洛陽老人公園裡蹭石頭稱能治病 醫生：效果有限

一名市民用腿蹭石頭

近日，有網友發帖稱“公園裡的樹木作用大，

老人蹭蹭效果佳”——老人靠著樹幹或樹枝蹭後背、頸部和腹部。有網友認為這是自然運動法。27日，《洛陽晚報》記者在多個公園看到，不少中老年人靠著石頭蹭腿和後背，有人稱這樣能治病。真相如何？記者進行了走訪。

　1、網傳：公園樹木作用大，老人蹭蹭效果佳

近日，有網友在本地論壇上發佈《這裡的樹木作用大老人蹭蹭效果佳》的帖子，帖子內容包含一段短視頻——在市區某公園內，

一男三女靠著一棵小樹不停地蹭身體，一老大爺在蹭後背，穿藍色長裙的中年女子在蹭肚子，穿碎花短袖的老太太在蹭脖子，另一名中年女子也在蹭脖子。

昨日，《洛陽晚報》記者聯繫上視頻的拍攝者管曉，他說這段視頻是他在西苑公園拍攝的，當時他看到許多中老年人在蹭樹，很好奇，就拍了下來。

在帖子的後面，許多網友留言討論：

“1998一米陽光”：看著像撓癢癢。

“輕不狂”：蹭樹者估計奇癢無比。

“踏遍天涯1”：自然運動法，不比器械運動差。

“一點點”：樹木有生命，蹭之何忍？

2、現場：石頭被蹭得發亮

27日早上，記者來到市區一公園。

“我今年83歲了，去年曾經被診斷出腦供血不足，有頭暈的症狀。”市民梅先生說，為了治病，他曾選擇了公園裡的一棵不高的柳樹，蹭頭和脖子。“堅持蹭了半年，頭暈的症狀消失了。”梅先生笑著說，後來那棵柳樹不知為何被砍掉了，他只得重新選地方。

今年春節過後，梅先生選中了公園裡的一塊石頭來蹭腿、蹭背——石頭高約1.5米，長約2米，中部有一個天然石洞，石頭和石洞邊緣被蹭得發亮。記者看到，梅先生把右腿伸進石洞裡，用手扳住石頭上部，把腿自上而下在石洞內來回摩擦。“蹭完石頭，我覺得渾身輕鬆。”梅先生說，不過，這種輕鬆的感覺持續時間不長，晚上睡覺時腿還是隱隱作痛。

記者在現場發現，20分鐘內先後有5名中老年人靠在那塊石頭上蹭身體。

女士們比較講究，會拿出一塊紗布墊在石頭上，之後再開始蹭。“看到有人在蹭樹蹭石頭，我就跟著去體驗了。”60歲的朱女士告訴記者。

3、醫生：要根據個人身體情況鍛煉

“樹長時間被蹭、拍，樹皮容易脫落，進而死亡。”隋唐城遺址植物園高級工程師沈改霞說，老人扳樹枝容易受傷，而且影響樹的生長。

鄭州大學附屬洛陽中心醫院老年醫學科主任醫師楊肖紅認為，

蹭樹蹭石頭只是一種運動方式，對身體有一定的按摩作用，與按摩錘等器具按摩敲打效果接近，但效果有限。“老年人大多有一些身體疾病，有心臟、肺部、腎臟、腦血管等疾病的人，更不能進行撞擊、拍打等運動，否則將有誘發並加重病情的風險。”楊肖紅說，中老年人如果有身體疾病，一定要去醫院治療，如果僅是為了養生，則要根據個人身體情況，做一些適合自己的運動，並且要吃完早餐再運動，可選擇慢跑、快走和打太極拳等方式鍛煉身體。

並且要吃完早餐再運動，可選擇慢跑、快走和打太極拳等方式鍛煉身體。