寶寶晚上睡覺不安穩是怎麼回事？原來是這5點在搗鬼，寶媽別大意

希希家的寶寶3個月了，最近從乖寶寶變成了名副其實的“夜哭郎”，晚上經常要醒來哭個兩三次，哭累了之後才會沉沉的睡去，希希和老公被折騰的精疲力盡。婆婆說孩子是被嚇到了，

她請來了神婆幫孫子“叫魂”，可並沒有什麼用。希希無奈，只好請教自己做兒科醫生的閨蜜。

閨蜜說，寶寶晚上睡不好，危害其實挺大的。因為剛出生的小寶寶一天中的大部分時間都在睡覺，他只有睡好了，身體才會發育的好。而且孩子睡不安穩，

家長也會跟著睡不好，這會影響到家長白天正常工作和生活的。而寶寶晚上總是睡不好的原因，一般都有這幾點：

1、寶寶消化不了吃進去的食物

小寶寶是很容易出現這種問題的，他的小肚子被撐的圓滾滾的不舒服，夜裡當然會睡不安穩了。更讓寶寶無語的是，他夜裡醒來哭鬧的時候，父母往往還會再給他餵奶，本來就積食，再吃些東西豈不是更不舒服了。

2、有蚊蟲叮咬寶寶

夏天蚊蟲非常多，而寶寶的皮膚又很嬌嫩，一旦被蚊蟲叮咬就很可能會紅腫起疙瘩。而且夏天寶寶還容易得濕疹等皮膚病，這些都會讓寶寶不舒服，夜裡醒來哭鬧。所以發現寶寶晚上總是醒來哭鬧的時候，要注意檢查一下寶寶身上是不是有濕疹紅腫等問題。

3、孩子可能缺鈣了

寶寶如果缺鈣的話，晚上也可能會睡不安穩，經常醒來哭鬧。如果是這樣，寶媽應該注意給孩子補鈣，同時要多帶孩子曬曬太陽，這對補鈣有幫助。

4、寄生蟲

孩子睡不安穩，除了是貧血和營養不良等問題，還有可能是寄生蟲，

饒蟲就是常見的一種。想知道寶寶體內是不是有這種問題，寶媽可以在晚上觀察寶寶是不是經常用小手撓屁股，還可以用棉簽在肛門處輕轉，有蟲的話它會貼在棉簽上。

5、睡覺前太激動了

有的寶寶睡覺前玩的太興奮了，睡覺後也很容易驚醒。所以睡覺前，寶媽最好先讓寶寶平靜下來，再哄他睡覺。給寶寶做些撫摸按摩，或者放些他愛聽的輕音樂是不錯的選擇，但是注意千萬不要過分逗寶寶笑。

同時寶媽還應該儘量給寶寶創造舒適的睡眠環境，不要給他蓋太多被子，以免壓到寶寶。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。