坐骨神經痛的起因與什麼有關

如今患上坐骨神經痛的人不在少數，大家應該提升對坐骨神經痛的重視程度，特別是要知曉坐骨神經痛的病因，以便在日常生活中，可以進行針對性的預防。那麼，坐骨神經痛的起因與什麼有關？

坐骨神經痛的起因與什麼有關

1、坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。原發性坐骨神經痛或坐骨神經炎病因未明，可能因牙齒鼻竇扁桃體等感染病灶，經血液而侵犯周圍神經引起間質性神經炎。繼發性坐骨神經痛是因坐骨神經在其通路上受周圍組織或病變的壓迫所致。

按病變部位可以分位根性和幹性坐骨神經痛。

2、根性主要是椎管內和脊椎病變，遠較幹性者多見。最常見為腰椎間盤脫出症，其他如腰椎肥大性脊柱炎，腰骶段硬脊膜神經根炎，脊柱骨結核，椎管狹窄，血管畸形，腰骶段椎管內腫瘤或蛛網膜炎等。幹性者主要是椎管外病變，常為腰骶叢和神經幹鄰近病變，如骶髂關節炎、骶髂關節結核或半脫位腰大肌膿腫、盆腔腫瘤、子宮附件炎、妊娠子宮壓迫、臀部肌肉注射不當、或臀部受傷感染等。

久坐一族如何預防坐骨神經痛

1、注意保暖和鍛煉：有的時尚女性入冬以後，依舊每天一襲短裙，蹬著高筒皮靴在寒風凜冽中行走。當臀部的臀小肌凍傷後腫脹，壓迫坐骨神經後，同樣可能引起疼痛。由於保暖是最重要的原則，所以寒氣逼人時更要保護好雙腿。

2、鞋跟高度不能超過4釐米：商場導購員、戶外推銷員、教師等職業女性，尤其是其中那些經常穿高跟鞋的人，造成重心前傾，由於脊柱的受力學發生改變，導致對腰椎間盤的壓迫和磨損、椎間盤突出，壓住了坐骨神經，從而引發了那些不時襲來的劇痛。

3、每小時都要站起做適當的活動：從事IT、文秘、媒體編輯等職業的女性，長時間不正確的坐姿和缺乏運動是造成坐骨神經痛的原因。

正常人體的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龍骨)則向後凸，從而形成一個正常的生理彎曲。然而，現在的辦公椅大多是直背的，再加上使用電腦時雙手向前伸，以及伏案等的工作姿勢都加重了脊柱的負擔。

治療坐骨神經痛的方法有哪些

1、中醫治療：中醫治療也是坐骨神經痛早期治療的有效方法。中醫治療主要是推拿針灸、外用藥膏、內服中藥、薰蒸、藥浴等。中醫治療坐骨神經痛有副作用少，

操作方便，費用較低等優勢，容易被採取保守治療的患者所接受。

2、倒走治療：倒走是一種功能鍛煉，也是早期輕微坐骨神經痛患者一種不錯的治療方式。作為反向運動，能有效強制人體重心後移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。症狀稍重患者慎重採納。

文章總結：以上所講述的骨病內容，只是讓大家對其有所瞭解，並非是針對任何一名患者。因為不同的患者，往往病情也是不同的，所以無法一概而論。溫馨提示：瞭解骨病的常識，提升對骨病的重視，已是刻不容緩的事情，因為我國已經有許多人，成為了骨病的俘虜，正在拼死的掙扎中。

只是讓大家對其有所瞭解，並非是針對任何一名患者。因為不同的患者，往往病情也是不同的，所以無法一概而論。溫馨提示：瞭解骨病的常識，提升對骨病的重視，已是刻不容緩的事情，因為我國已經有許多人，成為了骨病的俘虜，正在拼死的掙扎中。