少兒體適能｜8歲以下兒童為什麼不合適玩滑板車？

滑板車、溜冰鞋等都是兒童中很流行的遊戲工具，

公園裡時常見到小孩子踩著滑板車快速地從身邊滑過，但是滑板車對於兒童身體發育會有很大影響，並不適合兒童玩。

很多家長都會鼓勵孩子多運動，所以只要孩子喜歡的運動工具都會儘量滿足。隨著滑板車越來越流行，孩子們也是“人手一車”，可是，您知道嗎?孩子們正處於身體發育的關鍵時期，如果長期玩滑板車，可是會影響身高和身體的發育的，而且玩滑板車的時候很容易發生意外傷害，

所以，孩子過小，家長切勿讓他們玩滑板車!

玩滑板車對身體發育的影響

許多爸爸媽媽認為滑板運動好處多多，所以會經常鼓勵孩子玩滑板車，到底玩滑板車對孩子的身體發育有什麼影響呢?

其實，玩滑板車，用得最多的一個動作是跳。專家表示，兒童正處於骨骼發育階段，這時候進行適當的彈跳運動有利於孩子長高，而且在玩滑板車的時候，

可以鍛煉孩子的平衡協調能力，當滑板者在帶板騰空時，前後腳在時間上協調反應，此時全身肌肉都協助平衡。而且大量的跳躍和滑動還能提高心肺功能，讓孩子的腿部、手臂肌肉更加結實有力，還能有效拉伸腿部韌帶，促進骨骼發育。滑板運動還能刺激大腦細胞的活躍和小腦的發育，而且孩子在玩滑板車的時候都會自己去創造很多動作，這樣也有利於他們腦力與體力的結合，健康成長。

孩子過小慎玩滑板車

雖然滑板車對孩子的身體發育有很多有利的促進作用，但是爸爸媽媽也要注意，8歲以下兒童都比較好動，而自製力和危險意識相對薄弱，當他們玩的開心的時候很容易忘記自己的安全，做一些危險的技巧性動作，所以很容易造成意外傷害。

所以，爸爸媽不應該過早地鼓勵孩子玩滑板車，特別是8歲以下的孩子，這除了會造成安全隱患之外，

孩子正處於生長發育的關鍵期，如果經常玩滑板車，很容易使他的腿部肌肉過分發達，導致他的身體發育受阻，反而會影響孩子長高。

玩滑板運動最適合的人群是青少年和三四十歲的青壯年，這時候人體的骨骼已經基本發育成形，不容易受到滑板動作的影響。為了孩子的安全和健康發育，爸爸媽媽要切記，不要讓8歲以下的孩子玩滑板車。

玩滑板車要慎防意外傷害

事件回顧：7歲的小衛過生日的時候，終於如願以償地收到心儀已久的滑板車，小衛高興極了，纏著表哥一起到社區廣場玩滑板。很快他就學會了簡單的動作，然後又開始模仿表哥“飛馳”，誰知一下子失去了平衡，身體往左邊一歪，他馬上伸出左手撐在地上，疼得大哭了起來。表哥幫他揉了好一會兒，不但更痛，左手臂動也動不了。送到醫院檢查才發現，他是左前臂尺橈骨遠端雙骨折，只能住院進行內固定治療，滑板車也玩不了了。

近幾年，孩子被滑板“滑倒”的安全事故越來越多，通常是因為孩子們的自製力和危險意識薄弱引起的，而且就算有家長在身邊看著，有時候看到孩子們玩得開心也會放鬆警惕，忽略了對孩子的安全看管。

玩滑板車時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，這些部位非常容易受傷，所以就算孩子已經足夠大，玩滑板車的時候也一定要做好防護，要戴好頭盔、護手、護膝等安全護具，這些防護用品可以保護身體，減輕摔倒時的傷害。如果是初學的孩子，最好要有爸爸媽媽陪在旁邊，見到孩子摔倒時可以及時扶住，避免孩子後仰摔到後腦而危及生命。

玩滑板出現意外傷害應如何處理?

如果孩子在玩滑板車的過程中出現意外了，爸爸媽媽首先要保持鎮定，先判斷一下孩子是哪裡受傷。如果是擦破皮，爸爸媽媽要先用乾淨的紙巾把傷口的灰塵擦乾淨，然後用比較乾淨衣服、手絹等進行簡單包紮，幫他止血;如果發現受傷後肢體出現畸形，有可能是骨折或關節脫位，這時候應該找些厚紙皮或木棍木板臨時固定住，及時送到醫院治療。

專家強調，如果不小心摔到頭部，而且出現手腳抽搐、口吐白沫的情況，應該馬上進行頭顱CT檢查，進一步排除顱內損傷。如果頭部受傷後沒出現上述症狀，也應該作進一步觀察，出現頭疼或一直嘔吐、精神萎靡或嗜睡等症狀時應高度重視，排查因顱內出血引起的顱內高壓。

雖然滑板車等運動可鍛煉孩子們的體力和平衡能力，但是年紀過小的孩子的骨骼還在發育階段，非常脆弱，很容易發生意外傷害，而且孩子經常玩滑板車，很容易使腿部肌肉過分發達，導致他的身體發育受阻，反而會影響孩子長高。爸爸媽媽們要慎重考慮，就算孩子一定要玩，也要有父母陪在身邊，保證他的安全。

只能住院進行內固定治療，滑板車也玩不了了。

近幾年，孩子被滑板“滑倒”的安全事故越來越多，通常是因為孩子們的自製力和危險意識薄弱引起的，而且就算有家長在身邊看著，有時候看到孩子們玩得開心也會放鬆警惕，忽略了對孩子的安全看管。

玩滑板車時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，這些部位非常容易受傷，所以就算孩子已經足夠大，玩滑板車的時候也一定要做好防護，要戴好頭盔、護手、護膝等安全護具，這些防護用品可以保護身體，減輕摔倒時的傷害。如果是初學的孩子，最好要有爸爸媽媽陪在旁邊，見到孩子摔倒時可以及時扶住，避免孩子後仰摔到後腦而危及生命。

玩滑板出現意外傷害應如何處理?

如果孩子在玩滑板車的過程中出現意外了，爸爸媽媽首先要保持鎮定，先判斷一下孩子是哪裡受傷。如果是擦破皮，爸爸媽媽要先用乾淨的紙巾把傷口的灰塵擦乾淨，然後用比較乾淨衣服、手絹等進行簡單包紮，幫他止血;如果發現受傷後肢體出現畸形，有可能是骨折或關節脫位，這時候應該找些厚紙皮或木棍木板臨時固定住，及時送到醫院治療。

專家強調，如果不小心摔到頭部，而且出現手腳抽搐、口吐白沫的情況，應該馬上進行頭顱CT檢查，進一步排除顱內損傷。如果頭部受傷後沒出現上述症狀，也應該作進一步觀察，出現頭疼或一直嘔吐、精神萎靡或嗜睡等症狀時應高度重視，排查因顱內出血引起的顱內高壓。

雖然滑板車等運動可鍛煉孩子們的體力和平衡能力，但是年紀過小的孩子的骨骼還在發育階段，非常脆弱，很容易發生意外傷害，而且孩子經常玩滑板車，很容易使腿部肌肉過分發達，導致他的身體發育受阻，反而會影響孩子長高。爸爸媽媽們要慎重考慮，就算孩子一定要玩，也要有父母陪在身邊，保證他的安全。