科學證明：壓力過大會導致DNA變異
01
之前，我也跟很多人一樣，信奉馬爸爸的名言，“壓力就是動力”“胸懷是委屈撐大的”。這些勵志話看似充滿陽光和正能量，通常被用來鼓勵孩子要堅強、勇敢地面對壓力、挫折和各種負面情緒，
這篇文章就像一劑理智的猛藥，讓人如醍醐灌頂：
原來，壓力沒有我們想像得那麼溫和，而是很可怕，它不僅會給孩子造成精神負擔，還會影響孩子的身體，甚至改變細胞和NDA結構，成為把孩子送進醫院、甚至殺死孩子的兇手！
你也許會覺得這樣說太誇張了。一開始，我也覺得吃驚，但這是有確鑿證據的。
02
耶魯大學醫學院兒童和青少年研究與教育（CARE）專案主任瓊·考夫曼曾做過一項實驗，實驗物件是兩組兒童：一組為健康快樂的兒童；另一組是父母有虐待或忽視兒童行為的兒童。
考夫曼對兩組兒童的唾液進行了NDA分析，結果表明：長期處在高壓環境中的兒童，
考夫曼的研究結論，得到了塞斯·波拉克教授等許多其他科研人員的支持。科研人員們通過實驗，證實在未成年人面臨重大壓力時，其染色體終端會受到嚴重侵蝕。而染色體終端就像保護染色體的一個帽子，它一旦受損，染色體就會失去保護，從而受到損傷、甚至發生變異。直接結果就是導致免疫力下降、患病、加劇衰老，
上世紀末，美國加州聖達戈的一群醫生，跟亞特蘭大疾控中心的一組流行病學家，對1.7萬病人展開過一項超大規模的調查。病人的平均年齡為57歲，3/4受過高等教育，算得上社會成功人士。
研究卻發現，接受被試的1.7萬人中，有將近2/3的患者都在童年時遭受過父母離異、經常被責駡、被遺棄、被侮辱、遭受性侵等創傷中的至少一項，
03
其中有個叫蘿拉的被試者，15歲時父母離異，從此一直跟隨母親在紐約生活。不幸的是，
蘿拉時刻生活在隨時會受訓斥的高壓之下，生活充滿了焦慮。因為不知道母親什麼時候會“發作”，她一直活得擔心受怕，從來不敢請同學來家中作客。
成年後，蘿拉患上了擴張型心臟病。雖然30多年過去後，她早已不再跟母親生活在一起，可只要生活稍微出現一點意外，比如突然有車從她家的車道駛過、跟丈夫吵架等，她都會心驚肉跳、情緒極度緊張。另一個被試者叫約翰，他有一個暴君父親，只要他對父親稍微表現出一點反抗和不滿，就會遭遇一頓痛打。在這樣的環境中長大，約翰33歲就患上了重度高血壓，並出現了胃痛、頭疼、腹瀉、便血等症狀，34歲時被診斷患有慢性疲勞綜合症，嚴重到整天無法工作的地步。此外，父親帶給約翰的童年陰影，還使他的精神也變得不太正常。雖然約翰表面上開朗和氣，實際卻不知該如何去面對正常快樂的家庭生活，最終因為這個原因跟女友分手了。
科學研究發現，某些特定的童年遭遇，會致使成年後出現相應的疾病（即使一個人從來沒有抽煙、酗酒等不良生活習慣，這些疾病也難以避免），其對應關係是：
●家庭不和睦、被家長冷落忽視、遭遇情感和身體被虐待的孩子——將來容易罹患心臟病、肺病、糖尿病、頭痛、多發性硬化和紅斑狼瘡。
●童年時飽嘗心酸的孩子——將來患肌痛性腦脊髓炎的概率是正常人的5倍。
●童年喪親的孩子——未來患抑鬱症的幾率增加2倍。
●父母離異的孩子——有中風的危險。
04
此外，湯圓媽通過查閱相關資料，還整理了一份壓力危害表（當我們感受到壓力時，身體會分泌大量腎上腺素等化學物質，給身體造成多種危害）：
變醜。使汗腺過分分泌汗液等化學物質，導致紅斑痤瘡、濕疹和牛皮癬等皮膚病，使皮膚長出皺紋。
禿頂。使頭皮毛囊發炎，導致頭皮屑增多；阻礙頭髮正常生長，易出現白髮、掉發等現象。
身材變型。促進蛋白質分解，抑制脂肪分解，形成“救生圈腰”和“大肚腩”。
發育不良。阻礙鈣的吸收，導致骨質疏鬆，致使未成年人發育不良。
患婦科病。對女性來說，壓力會刺激雌激素過度分泌，增加罹患乳腺癌、子宮肌瘤的風險。
患心血管疾病。使體內的水、鹽瀦留，改變血脂水準，導致高血壓和心臟病。
患腸胃病。抑制消化酶的分泌，導致消化不良和消化功能紊亂，誘發腸胃炎、胃潰瘍等。
患糖尿病。使得胰島素敏感性降低，血糖升高。
體質變差。使得免疫細胞減少，免疫力下降，容易經常感冒。
寫到這裡，忽然想起上大學時一個班的同學沒幾個不得近視眼和腸胃病的。回頭想想，身體是革命的本錢，哪怕是為了學習和進步，壓力也要適可而止。
當然，爸媽們也不必太擔心，因為只要不是家庭發生重大變故、孩子長期或經常性遭遇打罵、羞辱，或長期承受過重的學習負擔，適當的壓力是不會影響孩子健康成長的。
05
小編把這篇文章分享出來，是希望每個爸媽都可以防患於未然，幫助孩子遠離重壓，擁有一個快樂、健康的童年：
要對孩子有耐心；即使是實在不聽話的“問題孩子”，也千萬不要經常性地、頻繁地批評、責駡、否定、貶低甚至侮辱他。
大人有什麼矛盾，可以出門說，或者關起門來小聲商量，千萬不要當著孩子的面大聲爭吵，甚至大動干戈。
如果感情破裂或不得不離婚，也請在孩子面前保持和睦友好，並且請事先與孩子充分溝通，告訴他爸爸媽媽因為一些原因不得不分開，但都是愛他的。
不要因為忙碌，忽視了對孩子情感的投入，父母的陪伴和愛帶給孩子的快樂和健康，是多少金錢也換不來的。
給予孩子正確的性教育，保護孩子在年幼無知時免於遭受性侵害。
在孩子受到委屈、欺負或生病時，要及時給予保護、照顧、寬慰、鼓勵和關心，不要讓孩子產生被冷落、被漠視的感受。
保護孩子遠離煙酒、毒☆禁☆品等有害物，並與情緒暴躁、抑鬱、有暴力傾向、行為不端及有嚴重心理疾病的人（總之就是充滿負能量的人）保持距離。
引導孩子養成良好的學習習慣，努力學習時也要保證正常的飲食和充足的睡眠。
山東美翔文化發展有限公司創擁有專業拍攝的青年才俊，獨特新銳的視覺理念，以深厚的專業性、藝術感、獨特視覺追求、提供的微電影拍攝製作服務，以及細緻入微的服務態度。
我們的專業水準，對時尚的敏銳觸覺，對藝術的鑒賞能力，以及全新的理念，為您量身打造，獨一無二的服務特色，用光和影記錄生活 , 幫您完美釋放藝術氛圍中每一個感動的瞬間。
美翔文化夢工廠瞭解客戶需求，滿足客戶需求，打造客戶對微電影拍攝製作滿意度，光影交錯，您的幸福時刻，由我們共同見證。
科學研究發現，某些特定的童年遭遇，會致使成年後出現相應的疾病（即使一個人從來沒有抽煙、酗酒等不良生活習慣，這些疾病也難以避免），其對應關係是：
●家庭不和睦、被家長冷落忽視、遭遇情感和身體被虐待的孩子——將來容易罹患心臟病、肺病、糖尿病、頭痛、多發性硬化和紅斑狼瘡。
●童年時飽嘗心酸的孩子——將來患肌痛性腦脊髓炎的概率是正常人的5倍。
●童年喪親的孩子——未來患抑鬱症的幾率增加2倍。
●父母離異的孩子——有中風的危險。
04
此外，湯圓媽通過查閱相關資料，還整理了一份壓力危害表（當我們感受到壓力時，身體會分泌大量腎上腺素等化學物質，給身體造成多種危害）：
變醜。使汗腺過分分泌汗液等化學物質，導致紅斑痤瘡、濕疹和牛皮癬等皮膚病，使皮膚長出皺紋。
禿頂。使頭皮毛囊發炎，導致頭皮屑增多；阻礙頭髮正常生長，易出現白髮、掉發等現象。
身材變型。促進蛋白質分解，抑制脂肪分解，形成“救生圈腰”和“大肚腩”。
發育不良。阻礙鈣的吸收，導致骨質疏鬆，致使未成年人發育不良。
患婦科病。對女性來說，壓力會刺激雌激素過度分泌，增加罹患乳腺癌、子宮肌瘤的風險。
患心血管疾病。使體內的水、鹽瀦留，改變血脂水準，導致高血壓和心臟病。
患腸胃病。抑制消化酶的分泌，導致消化不良和消化功能紊亂，誘發腸胃炎、胃潰瘍等。
患糖尿病。使得胰島素敏感性降低，血糖升高。
體質變差。使得免疫細胞減少，免疫力下降，容易經常感冒。
寫到這裡，忽然想起上大學時一個班的同學沒幾個不得近視眼和腸胃病的。回頭想想，身體是革命的本錢，哪怕是為了學習和進步，壓力也要適可而止。
當然，爸媽們也不必太擔心，因為只要不是家庭發生重大變故、孩子長期或經常性遭遇打罵、羞辱，或長期承受過重的學習負擔，適當的壓力是不會影響孩子健康成長的。
05
小編把這篇文章分享出來，是希望每個爸媽都可以防患於未然，幫助孩子遠離重壓，擁有一個快樂、健康的童年：
要對孩子有耐心；即使是實在不聽話的“問題孩子”，也千萬不要經常性地、頻繁地批評、責駡、否定、貶低甚至侮辱他。
大人有什麼矛盾，可以出門說，或者關起門來小聲商量，千萬不要當著孩子的面大聲爭吵，甚至大動干戈。
如果感情破裂或不得不離婚，也請在孩子面前保持和睦友好，並且請事先與孩子充分溝通，告訴他爸爸媽媽因為一些原因不得不分開，但都是愛他的。
不要因為忙碌，忽視了對孩子情感的投入，父母的陪伴和愛帶給孩子的快樂和健康，是多少金錢也換不來的。
給予孩子正確的性教育，保護孩子在年幼無知時免於遭受性侵害。
在孩子受到委屈、欺負或生病時，要及時給予保護、照顧、寬慰、鼓勵和關心，不要讓孩子產生被冷落、被漠視的感受。
保護孩子遠離煙酒、毒☆禁☆品等有害物，並與情緒暴躁、抑鬱、有暴力傾向、行為不端及有嚴重心理疾病的人（總之就是充滿負能量的人）保持距離。
引導孩子養成良好的學習習慣，努力學習時也要保證正常的飲食和充足的睡眠。
山東美翔文化發展有限公司創擁有專業拍攝的青年才俊，獨特新銳的視覺理念，以深厚的專業性、藝術感、獨特視覺追求、提供的微電影拍攝製作服務，以及細緻入微的服務態度。
我們的專業水準，對時尚的敏銳觸覺，對藝術的鑒賞能力，以及全新的理念，為您量身打造，獨一無二的服務特色，用光和影記錄生活 , 幫您完美釋放藝術氛圍中每一個感動的瞬間。
美翔文化夢工廠瞭解客戶需求，滿足客戶需求，打造客戶對微電影拍攝製作滿意度，光影交錯，您的幸福時刻，由我們共同見證。