超美味又不長胖，減肥也可以吃的辦公室小零食們
有句老話說得好……
作為一個減肥5年之久的人，嘗試過的方式不下百種，
然而……寶寶真的管不住嘴啊！
不過減肥節食並不是說完全不吃東西，那樣是非常不健康不可取的，正確的做法是比之前吃的少一點，慢慢減少飯量……
可是作為一名吃貨，在減肥期間，
但是……但是……
嘴巴真的很閑，有木有！！！
所以經過本人豐富的減肥經驗（喂），為大家總結出了以下這些小零嘴，只要不是暴飲暴食，適量吃的話，完全是不會胖的哦~特點都是熱量低、耐啃、耐嚼、耐吃~
1.舟山硬糕
看上去平平無奇，吃起來卻很香~注意！吃的時候一定要小口一點，
不要問我為什麼知道，想想我就牙疼~
熱量不算低，但是看完一部電影才只吃了一個角，掂在手裡跟壓縮餅乾似的……
2.肉
估計很多人看到這裡直接想摔手機了，坑爹呢這是！如果減肥還能大口吃肉那還減什麼肥！
非也非也，這並不是脂肪量巨高的肉，而是豆類製成的素肉……而且還特別好吃，一點都不比真肉差
但是涅，這個熱量不算低，減肥的妹紙們還是要少吃啊~就算吃也要避免選擇油特別多的那種哦。
3.無糖芝麻片
有嚼勁，低熱量，而且比較薄，上面有芝麻吃著也比較香，可以慢慢嚼著吃~而且這個形狀吃起來也非常方便，一次一片嚼好久~
4.脫水蔬菜/水果乾
這種經過低溫脫水處理的蔬菜幹已經風靡好久啦~不僅健康熱量低，
無論是秋葵幹、蘋果幹、還是草莓幹，脫水之後都有自己獨特濃郁的風味，非常好吃，對於不方便攜帶水果的上班族來說也十分便捷~還能補充維生素！
不過要小心網上有些蔬菜幹其實是油炸出來的哦，不但不健康反而熱量非常高，買的時候一定要擦亮眼睛！
5.硬豆干
這款是我的重點推薦！！！
雖然豆干的熱量不低，但勝在耐嚼，因為吃起來非常硬，一塊也能嚼好久~
咸香味兒，越嚼越香，很好吃，一小包就夠吃兩天了~（因為嚼很著累，只能歇會兒再吃……）
不過要小心網上有些蔬菜幹其實是油炸出來的哦，不但不健康反而熱量非常高，買的時候一定要擦亮眼睛！
5.硬豆干
這款是我的重點推薦！！！
雖然豆干的熱量不低，但勝在耐嚼，因為吃起來非常硬，一塊也能嚼好久~
咸香味兒，越嚼越香，很好吃，一小包就夠吃兩天了~（因為嚼很著累，只能歇會兒再吃……）