美食DIY丨南瓜的美味做法，味道太銷魂了！

到了吃南瓜的季節，

秋天的南瓜最是誘人~

綿軟香甜百吃不厭！

關於南瓜的美味實在太多了，

營養美味，趕緊來看看吧~

南瓜蔥油餅

南瓜 / 蔥 / 麵粉 / 鹽 / 油 / 芝麻

1. 南瓜洗淨去皮，去籽切塊，蔥切末備用。

2. 南瓜隔水蒸10分鐘，然後把南瓜壓成泥。

3. 在碗裡加入南瓜泥、麵粉、清水攪勻，和成麵團。

4. 取適量大小的麵團，擀成面餅。

5. 在面餅上加入蔥花、芝麻和鹽，然後卷起來，再用擀麵杖擀開。

6. 熱鍋入油，放入面餅煎熟，脆脆的南瓜餅就做成啦。

鹹鴨蛋煮南瓜

南瓜 / 鴨蛋 / 蔥 / 油 / 玉米粉

1. 南瓜去皮切塊，鴨蛋蛋黃壓碎。

2. 南瓜粘上玉米粉

3. 熱鍋入油，放入南瓜油炸，炸熟後撈起備用

4. 熱鍋入油，

5. 最後灑上蔥花，伴著米飯，實在太美味了

雞蛋南瓜圈

小南瓜 / 雞蛋 / 火腿 / 蔥

洋蔥 / 油 / 鹽 / 胡椒粉

1. 小南瓜切片，去籽，得到南瓜圈。

2. 火腿和洋蔥切丁。

3. 將南瓜放在墊有油紙的烤盤上。

4. 烤箱預熱，放入南瓜，烤15分鐘。

5. 取出烤盤，在南瓜圈上，打入雞蛋，灑上火腿和洋蔥，加鹽和胡椒調味。再放入烤箱中烤10分鐘。

6. 香噴噴的雞蛋南瓜圈就出爐啦。

南瓜燴雞柳

南瓜 / 雞肉 / 洋蔥

蒜/鹽 / 油 / 麻油 / 醬油

1. 南瓜洗淨去皮，去籽切塊。

2. 洋蔥切塊，雞肉切塊。在碗裡加入雞肉、麻油、鹽攪勻，醃制15分鐘。

3. 熱鍋入油，加入蒜和洋蔥爆炒，再加入雞肉，炒至金黃後起鍋備用。

4. 加入南瓜，炒10分鐘，再加入雞肉、醬油和清水，煮8分鐘。

5. 最後大火收汁，就可以出鍋啦。

黃金南瓜條

南瓜 / 鹽 / 糖 / 油 / 麵粉

1. 南瓜切成條狀。再用鹽、糖醃制。

2. 南瓜粘上麵粉。

3. 熱鍋入油，放入南瓜油炸10分鐘。

4. 香脆的南瓜條就可以吃啦。

香酥蓮藕南瓜夾

南瓜/蓮藕/油

雞蛋/玉米粉/鹽

1. 蓮藕洗淨切片。

2. 南瓜切塊。隔水蒸8分鐘直至變軟，再壓成泥。

3. 在兩片蓮藕片之間加入南瓜泥。

4. 熱鍋入油，加入藕夾，中火煎熟。

5. 最後加鹽調味就可以吃啦。

小南瓜 / 雞蛋 / 火腿 / 蔥

洋蔥 / 油 / 鹽 / 胡椒粉

1. 小南瓜切片，去籽，得到南瓜圈。

2. 火腿和洋蔥切丁。

3. 將南瓜放在墊有油紙的烤盤上。

4. 烤箱預熱，放入南瓜，烤15分鐘。

5. 取出烤盤，在南瓜圈上，打入雞蛋，灑上火腿和洋蔥，加鹽和胡椒調味。再放入烤箱中烤10分鐘。

6. 香噴噴的雞蛋南瓜圈就出爐啦。

南瓜燴雞柳

南瓜 / 雞肉 / 洋蔥

蒜/鹽 / 油 / 麻油 / 醬油

1. 南瓜洗淨去皮，去籽切塊。

2. 洋蔥切塊，雞肉切塊。在碗裡加入雞肉、麻油、鹽攪勻，醃制15分鐘。

3. 熱鍋入油，加入蒜和洋蔥爆炒，再加入雞肉，炒至金黃後起鍋備用。

4. 加入南瓜，炒10分鐘，再加入雞肉、醬油和清水，煮8分鐘。

5. 最後大火收汁，就可以出鍋啦。

黃金南瓜條

南瓜 / 鹽 / 糖 / 油 / 麵粉

1. 南瓜切成條狀。再用鹽、糖醃制。

2. 南瓜粘上麵粉。

3. 熱鍋入油，放入南瓜油炸10分鐘。

4. 香脆的南瓜條就可以吃啦。

香酥蓮藕南瓜夾

南瓜/蓮藕/油

雞蛋/玉米粉/鹽

1. 蓮藕洗淨切片。

2. 南瓜切塊。隔水蒸8分鐘直至變軟，再壓成泥。

3. 在兩片蓮藕片之間加入南瓜泥。

4. 熱鍋入油，加入藕夾，中火煎熟。

5. 最後加鹽調味就可以吃啦。