中醫從唇色的變化辨健康
2017-08-30 素集堂自然醫學
如果嘴唇在某段時間色彩有所偏向，相比以前有所變化，則可能是出現健康問題的表徵。可以結合身體的其他症狀，對疾病加以調養。
嘴唇青紫 血淤者居多
嘴唇青紫常為陽氣虛衰，血行鬱滯的表現。當然，冬天穿得少，不注意保暖，外寒入侵也可能讓嘴唇變得青紫。
對症調理：
外寒者天冷時多添衣，虛寒者以溫補陽氣為主。血淤在中醫裡是病情到一定程度時出現的身體症狀。因此，一旦出現血淤，最好儘早就醫。
嘴唇鮮紅 多為熱症
熱症可以分為實證和虛證。實熱者除了嘴唇鮮紅之外，還常常伴有口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便幹結等症狀。虛熱者通常伴隨有手足心熱、易盜汗等症狀，多為老年人、久病體弱者。
對症調理：
實熱者在飲食上應當以清熱降火為主，
虛熱者重在滋陰，不能多吃生的雪梨，可以用沙參、麥冬等煲瘦肉或者雞等，以食療方法調養虛證。
臉黃唇黃 多濕熱脾不好
嘴唇偏黃，這點單從唇色上恐怕不好判斷。唇色與整體臉色相關性很大，只不過相對而言，唇色的變化更為敏感。嘴唇偏黃者往往臉色偏黃，整個人氣色不好。
對症調理：
脾胃虧虛、濕氣重者可以適當食用健脾祛濕的食物，例如淮山、薏仁、黨參、茯苓等。
嘴唇泛白 多見氣血虧虛
氣血虧虛是導致嘴唇偏白的一大原因，往往面色、膚色、指甲色也偏白，容易出現乏力、頭暈、心慌等全身症狀。
對症調理：
中醫對氣血虧虛者常用八珍湯(即四物湯與四君子湯相結合)，多食用益氣補血的食物有助於調養氣血。脾胃陽虛者可以多攝入溫性藥物，例如黃芪、當歸等。
唇色暗紅 可能腎不好
唇色暗紅與唇色青紫又有一定的相近性。唇色偏暗也可能是寒症、血淤的一個表現。另外，當唇色暗紅伴隨有眼眶偏黑，
對症調理：
腎氣虛弱者當以補腎壯陽為主，在食療方面，可以多食溫陽食物，如姜蒜、牛羊肉等；在藥療方面，右歸丸等。