從林芝出發到邊境，一段神聖的旅途
西藏是神聖的淨土
更是大自然賜予人類的一座寶庫
在這片122.84萬平方千米的廣袤土地上
孕育了雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風光
和豐富燦爛的民族文化
說到西藏
也許很多人跟以前的小魯一樣
腦海裡最先閃現出的就是雪山和荒漠
那種寒風凜冽的滄桑讓人無限神往
然而,當小魯來到林芝時
卻不是想像中西藏的模樣
這裡綠樹蔥蔥、芳草遍地
尤其是三月桃花開時
真是人間仙境
不愧是西藏江南
那麼，該到哪裡尋找想像中的西藏呢？
日喀則 —— 藏文化發祥地之一
這裡有神山聖湖和古寺
位於日喀則市東南部的亞東縣
是西藏邊境縣之一
這裡與尼泊爾、不丹和印度等國接壤
具有極其豐富的自然資源和文化底蘊
亞東縣號稱“一泉兩寺，一湖一山，一草一林”
即康布溫泉、東嘎寺、嘎居寺、多慶湖
卓林拉日雪山、帕裡草原和下亞東原始森林
從西藏江南林芝到日喀則的亞東縣
全程約865公里
這一路風光壯美
從青山綠水到雪山冰川盡收眼底
下麵，請跟上小魯的腳步
讓我們從林芝出發，途經拉薩抵達亞東
看看這一路都有哪些美景
林 芝
Nyingchi
▲魯朗國際旅遊小鎮
魯朗藏語意為“龍王谷”，魯朗國際旅遊小鎮旖旎盤臥318國道旁，由粵藏兩省攜手建設，
魯朗國際旅遊小鎮占地約762畝，分為中區、南區、北區、西區和政務中心五區：南區作為“迎賓堂”風格大氣；中區規劃設計則為五星級半開放式酒店群；北區集高端酒店、餐飲等多種功能為一體；西區有市民廣場和遊客服務中心，並有消防站、停車場等設施，如同一座“夢幻之城”，2017年，魯朗小鎮入圍2017年度世界建築節WAF大獎，全世界將目光投向魯朗，東方小瑞士持續發力，光芒萬丈。
▲最美雪山南迦巴瓦
南迦巴瓦峰，是中國西藏林芝地區最高的山，也是中國最美雪山，海拔7782米。為西藏最古老的佛教"雍仲本教"的聖地，有"西藏眾山之父"之稱。同時，緊鄰著的雅魯藏布大峽谷繞著他轉了一個馬蹄形的彎，隨後通向印度洋。
▲雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30—50米。峽谷具有從高山冰雪到低河谷熱帶季雨林等9個垂直自然帶，彙集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5，堪稱世界之最。
▲藏東南文化遺產博物館
藏東南文化遺產博物館是林芝地區文物史上首座大型博物館，高39米，建築面積2829㎡，位於林芝縣巴結村內。
五層重簷樓閣式建築，為林芝遊覽之旅和文化之旅提供一個完整的文化標籤和旅遊座標，館內擁有展廳14個，包括民族服飾、農耕文化、狩獵文化、宗教信仰、建築藝術和林芝大地上遺留的新石器時代石器，林芝摩崖石刻，唐拉山摩崖造像、朗縣列山古墓群，工布江達縣太昭古城、秀巴千年古堡，米林藏王洞等等主題，集中展現了藏東南各民族民間獨特的傳統文化。
▲巴松措
巴松錯又名錯高湖，藏語中是"綠色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位於距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷裡，是紅教的一處著名神湖和聖地。今年8月，巴松措景區獲批為國家5A級旅遊景區。
拉 薩
Lhasa
▲布達拉宮
布達拉宮坐落於西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，是藏式古建築的傑出代表，中華民族古建築的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風景圖案。主體建築分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200余米，外觀13層，內為9層。布達拉宮前辟有布達拉宮廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。 布達拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。1645年（清順治二年）五世達賴洛桑嘉措重建布達拉宮之後，成為歷代達賴喇嘛冬宮居所，以及重大宗教和政治儀式舉辦地，也是供奉曆世達賴喇嘛靈塔之地，舊時西藏政教合一的統治中心。 布達拉宮是藏傳佛教的聖地，每年至此的朝聖者及旅遊觀光客不計其數。1961年3月，國務院列為首批全國重點文物保護單位；1994年12月，聯合國教科文組織列其為世界文化遺產；2013年1月，國家旅遊局將其列為國家5A級旅遊景區。
▲八廓街
八廓街又名八角街，位於拉薩市舊城區，是拉薩著名的轉經道和商業中心，較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為"聖路"。現逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區。八廓街是由八廓東街、八廓西街、八廓南街和八廓北街組成多邊形街道環，周長約1000余米。
▲大昭寺
大昭寺，又名"祖拉康"、"覺康"(藏語意為佛殿)，位於拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有"聖地"之譽， 與這座佛像有關。寺廟最初稱"惹薩"，後來惹薩又成為這座城市的名稱，並演化成當下的"拉薩"。大昭寺建成後，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現今的規模。
大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築，也是西藏最早的土木結構建築，並且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。
環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為"囊廓"，環大昭寺外牆一圈稱為"八廓"，大昭寺外輻射出的街道叫"八廓街"即八角街。以大昭寺為中心，將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為"林廓"。這從內到外的三個環型，便是藏民們行轉經儀式的路線。
大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。
寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝聖者的痕跡。
日 喀 則
Shigatse City
▲羊卓雍措
羊卓雍措，藏語意為“碧玉湖”、“天鵝池”，是西藏三大聖湖之一，位於雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內。湖面海拔4441米，東西長130公里，南北寬70公里，湖岸線總長250公里，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深處有60米，是喜瑪拉雅山北麓最大的內陸湖。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。
▲珠穆朗瑪
珠穆朗瑪峰，簡稱珠峰，高度8844.43米，為世界第一高峰。峰頂位於中國與尼泊爾的邊界，南坡位於尼泊爾薩加瑪塔專區，北坡位於中國西藏自治區定日縣，是中國最美的、令人震撼的十大名山之一。
▲紮什倫布寺
紮什倫布寺，也稱“吉祥須彌寺”，全名為“紮什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴傑瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”，是西藏日喀則地區最大的寺廟，為四世之後歷代班禪喇嘛駐錫之地。寺廟位於日喀則市城西的尼色日山坡上，與拉薩的“三大寺”甘丹寺、沙拉寺、哲蚌寺合稱格魯派的“四大寺”。
錯欽大殿為該寺最古老的建築，殿前有一500平方米的講經場，是班禪向全寺僧眾講經和僧人辯經的場所。大殿內同時可容2000多人誦經。供奉的佛像除釋迦牟尼佛及其大弟子外，兩邊柱上還刻有建寺人根敦主與四世班禪的立像，周圍有宗喀巴師徒和80位高僧造像等。
該寺最宏偉的建築是大彌勒殿和曆世班禪靈塔殿。大彌勒殿位於寺院西側，殿高30米，供奉1914年由九世班禪確吉尼瑪主持鑄造的彌勒坐像，總高26.2米，共用黃銅231400斤，黃金6700兩，僅鑲嵌佛像兩眉，就用了大小鑽石珍珠等1400多顆。這是世界上最大的銅佛坐像。曆世班禪靈塔大小不一，塔身都飾有珍珠和玉石。每座靈塔都燃點數量不等的大小酥油燈，終年不熄。塔內藏有曆世班禪的舍利肉身，以四世班禪的靈塔最為豪華。
今年8月，紮什倫布寺獲批為國家5A級旅遊景區。
亞 東
Yadong County
▲卓木拉日雪山
卓木拉日雪山，是亞東縣民間傳說中與珠峰並列的七仙女之一，山勢險峻，海拔7326米。又名神女峰，位於亞東縣帕裡鎮境內，距縣城50公里，距日喀則市250公里，拉亞(拉薩-亞東)公路穿過山腳下。該山是喜馬拉雅山第七座山峰，是早古生代地層和喜瑪拉雅山花崗岩所組成的斷塊山系，形成了一個巨大的天然山口，是日喀則地區獨具特色的觀光和探險旅遊景區。
▲東嘎寺
東嘎寺建於十六世紀初，至今有500多年的歷史，是紮什倫布寺的分寺，位於上亞東鄉西邊山坡處，距縣城13公里，以東嘎山命名，是亞東規模、影響最大的一座格魯派寺廟，而且是西藏現代史上一座具有重要意義的寺廟。寺內現存有清末文物曬佛唐卡。寺內的壁畫雕刻藝術具有獨特的觀賞研究價值。1951年7月16日，中央人民政府代表張經武到達亞東會見了十四世達賴喇嘛，面交了毛澤東主席給達賴的親筆信和十七條協議抄本，同時宣傳了党的英明政策。至今寺前尚立有"會談碑"一塊。具有深遠的歷史紀念意義。
▲帕裡草原
帕裡草原位於喜馬拉雅山脈南北麓交界處，海拔 4360 米。由於受印度洋暖濕氣流的影響，降水較為充沛，成為西藏最為肥沃的草場之一。由於草甸草原根系十分發達，眾多的根系糾結使之逐漸形成了像地毯般的草氈層，踩上去既鬆軟又富彈性。每當盛夏，草原上開滿五顏六色的小花，素有"五色草甸"之稱。
怎麼樣？看完這些圖片是不是很想
走走這段神聖的邊境之旅
西藏旅遊，從林芝開始
讓我們一起從林芝出發吧！
本文圖片來自
@蔡紅 @鄭勝日 @網路圖庫
部分資料來源於百度百科
並有消防站、停車場等設施，如同一座“夢幻之城”，2017年，魯朗小鎮入圍2017年度世界建築節WAF大獎，全世界將目光投向魯朗，東方小瑞士持續發力，光芒萬丈。▲最美雪山南迦巴瓦
南迦巴瓦峰，是中國西藏林芝地區最高的山，也是中國最美雪山，海拔7782米。為西藏最古老的佛教"雍仲本教"的聖地，有"西藏眾山之父"之稱。同時，緊鄰著的雅魯藏布大峽谷繞著他轉了一個馬蹄形的彎，隨後通向印度洋。
▲雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30—50米。峽谷具有從高山冰雪到低河谷熱帶季雨林等9個垂直自然帶，彙集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5，堪稱世界之最。
▲藏東南文化遺產博物館
藏東南文化遺產博物館是林芝地區文物史上首座大型博物館，高39米，建築面積2829㎡，位於林芝縣巴結村內。
五層重簷樓閣式建築，為林芝遊覽之旅和文化之旅提供一個完整的文化標籤和旅遊座標，館內擁有展廳14個，包括民族服飾、農耕文化、狩獵文化、宗教信仰、建築藝術和林芝大地上遺留的新石器時代石器，林芝摩崖石刻，唐拉山摩崖造像、朗縣列山古墓群，工布江達縣太昭古城、秀巴千年古堡，米林藏王洞等等主題，集中展現了藏東南各民族民間獨特的傳統文化。
▲巴松措
巴松錯又名錯高湖，藏語中是"綠色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位於距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷裡，是紅教的一處著名神湖和聖地。今年8月，巴松措景區獲批為國家5A級旅遊景區。
拉 薩
Lhasa
▲布達拉宮
布達拉宮坐落於西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，是藏式古建築的傑出代表，中華民族古建築的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風景圖案。主體建築分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200余米，外觀13層，內為9層。布達拉宮前辟有布達拉宮廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。 布達拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。1645年（清順治二年）五世達賴洛桑嘉措重建布達拉宮之後，成為歷代達賴喇嘛冬宮居所，以及重大宗教和政治儀式舉辦地，也是供奉曆世達賴喇嘛靈塔之地，舊時西藏政教合一的統治中心。 布達拉宮是藏傳佛教的聖地，每年至此的朝聖者及旅遊觀光客不計其數。1961年3月，國務院列為首批全國重點文物保護單位；1994年12月，聯合國教科文組織列其為世界文化遺產；2013年1月，國家旅遊局將其列為國家5A級旅遊景區。
▲八廓街
八廓街又名八角街，位於拉薩市舊城區，是拉薩著名的轉經道和商業中心，較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為"聖路"。現逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區。八廓街是由八廓東街、八廓西街、八廓南街和八廓北街組成多邊形街道環，周長約1000余米。
▲大昭寺
大昭寺，又名"祖拉康"、"覺康"(藏語意為佛殿)，位於拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有"聖地"之譽， 與這座佛像有關。寺廟最初稱"惹薩"，後來惹薩又成為這座城市的名稱，並演化成當下的"拉薩"。大昭寺建成後，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現今的規模。
大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築，也是西藏最早的土木結構建築，並且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。
環大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為"囊廓"，環大昭寺外牆一圈稱為"八廓"，大昭寺外輻射出的街道叫"八廓街"即八角街。以大昭寺為中心，將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為"林廓"。這從內到外的三個環型，便是藏民們行轉經儀式的路線。
大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。
寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝聖者的痕跡。
日 喀 則
Shigatse City
▲羊卓雍措
羊卓雍措，藏語意為“碧玉湖”、“天鵝池”，是西藏三大聖湖之一，位於雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內。湖面海拔4441米，東西長130公里，南北寬70公里，湖岸線總長250公里，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深處有60米，是喜瑪拉雅山北麓最大的內陸湖。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。
▲珠穆朗瑪
珠穆朗瑪峰，簡稱珠峰，高度8844.43米，為世界第一高峰。峰頂位於中國與尼泊爾的邊界，南坡位於尼泊爾薩加瑪塔專區，北坡位於中國西藏自治區定日縣，是中國最美的、令人震撼的十大名山之一。
▲紮什倫布寺
紮什倫布寺，也稱“吉祥須彌寺”，全名為“紮什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴傑瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”，是西藏日喀則地區最大的寺廟，為四世之後歷代班禪喇嘛駐錫之地。寺廟位於日喀則市城西的尼色日山坡上，與拉薩的“三大寺”甘丹寺、沙拉寺、哲蚌寺合稱格魯派的“四大寺”。
錯欽大殿為該寺最古老的建築，殿前有一500平方米的講經場，是班禪向全寺僧眾講經和僧人辯經的場所。大殿內同時可容2000多人誦經。供奉的佛像除釋迦牟尼佛及其大弟子外，兩邊柱上還刻有建寺人根敦主與四世班禪的立像，周圍有宗喀巴師徒和80位高僧造像等。
該寺最宏偉的建築是大彌勒殿和曆世班禪靈塔殿。大彌勒殿位於寺院西側，殿高30米，供奉1914年由九世班禪確吉尼瑪主持鑄造的彌勒坐像，總高26.2米，共用黃銅231400斤，黃金6700兩，僅鑲嵌佛像兩眉，就用了大小鑽石珍珠等1400多顆。這是世界上最大的銅佛坐像。曆世班禪靈塔大小不一，塔身都飾有珍珠和玉石。每座靈塔都燃點數量不等的大小酥油燈，終年不熄。塔內藏有曆世班禪的舍利肉身，以四世班禪的靈塔最為豪華。
今年8月，紮什倫布寺獲批為國家5A級旅遊景區。
亞 東
Yadong County
▲卓木拉日雪山
卓木拉日雪山，是亞東縣民間傳說中與珠峰並列的七仙女之一，山勢險峻，海拔7326米。又名神女峰，位於亞東縣帕裡鎮境內，距縣城50公里，距日喀則市250公里，拉亞(拉薩-亞東)公路穿過山腳下。該山是喜馬拉雅山第七座山峰，是早古生代地層和喜瑪拉雅山花崗岩所組成的斷塊山系，形成了一個巨大的天然山口，是日喀則地區獨具特色的觀光和探險旅遊景區。
▲東嘎寺
東嘎寺建於十六世紀初，至今有500多年的歷史，是紮什倫布寺的分寺，位於上亞東鄉西邊山坡處，距縣城13公里，以東嘎山命名，是亞東規模、影響最大的一座格魯派寺廟，而且是西藏現代史上一座具有重要意義的寺廟。寺內現存有清末文物曬佛唐卡。寺內的壁畫雕刻藝術具有獨特的觀賞研究價值。1951年7月16日，中央人民政府代表張經武到達亞東會見了十四世達賴喇嘛，面交了毛澤東主席給達賴的親筆信和十七條協議抄本，同時宣傳了党的英明政策。至今寺前尚立有"會談碑"一塊。具有深遠的歷史紀念意義。
▲帕裡草原
帕裡草原位於喜馬拉雅山脈南北麓交界處，海拔 4360 米。由於受印度洋暖濕氣流的影響，降水較為充沛，成為西藏最為肥沃的草場之一。由於草甸草原根系十分發達，眾多的根系糾結使之逐漸形成了像地毯般的草氈層，踩上去既鬆軟又富彈性。每當盛夏，草原上開滿五顏六色的小花，素有"五色草甸"之稱。
怎麼樣？看完這些圖片是不是很想
走走這段神聖的邊境之旅
西藏旅遊，從林芝開始
讓我們一起從林芝出發吧！
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