過度餵養會危害孩子的健康，這些育兒知識寶媽要知道

很少有媽媽會覺得自己家孩子吃的多、長的胖，因為寶媽們愛娃心切，總怕孩子吃的少，營養跟不上，身體長的不好。而且遛娃的時候媽媽也很喜歡聚在一起討論寶寶胖瘦的問題，

好像胖一點的孩子被養的更好一樣。但其實孩子體重超標是很不健康的，對孩子的身心影響都很大。

1、蓮藕手臂危害多

我們都覺得，寶寶小時候肉嘟嘟的很可愛，跟舊時代年畫裡面的小人似的，看著就很喜慶。不過寶媽們不要被表像迷惑，這其實是不健康的表現。孩子過度肥胖肌膚鼓起來形成褶皺，它們之間沒有空隙，汗水、灰塵堆積會造成皮膚炎症，也就是我們常說的孩子淹了。

寶寶蓮藕臂危害很多，家長可不要再粗心大意了。

2、女寶肥胖要不得

女寶肥胖危害更大，這不僅僅是顏值的問題，還關係到孩子的身體健康。女寶寶太胖可能會導致孩子提前結束生長發育週期，孩子長大以後就會又矮又胖，這簡直就是一個噩夢啊寶媽們。

而且，女性肥胖還有可能會影響月經，甚至就連懷孕、生產都會比別人困難，寶媽們可不要讓你家小公主從小胖到大哦。

3、胖對身心影響都是巨大的

嬰兒很胖的話，會加重孩子的身體負擔，寶寶本來身體力氣就小，還要拖著一身的肉肉，

翻身、爬行都很不方便，所以孩子就會比別人發育的晚。小時候很胖的話，長大了也很難瘦下來的。孩子的外貌形象受到影響，可能會讓寶寶受到嘲笑，造成自卑的心理陰影。

4、學會正確控制寶寶的體重

小孩子過度肥胖大都是因為家長們不合理的餵養導致的，

要想讓孩子瘦下來，家長首先要改掉餵養孩子過程中那些壞習慣。不要經常讓寶寶吃含糖、油或者熱量太高的食物，多吃果蔬少食肉。給孩子添加輔食的時候不要讓孩子養成愛吃零食的習慣，不然長大了不好戒。如果再遵循少食多餐，合理運動的原則，一般情況下孩子都不會特別胖。

5、判斷孩子是不是餵養過度了

寶媽不要從主觀上判斷孩子的胖瘦，自己生的寶寶親媽總怕他不夠吃，哪兒有嫌孩子胖的道理。平時經常給孩子量身高、稱體重，讓事實說話吧。另外一旦發現孩子體重身高比超出正常範圍，就要儘早改善寶寶的飲食了。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。