為什麼半夜會聽到玻璃珠掉地上的聲音？真相竟然是 …….
你有沒有這樣的經歷？
半夜躺在床上就要入睡的時候
忽然聽見樓上傳來
玻璃彈珠落在地上又彈起的聲音
之前總以為是
樓上的調皮小孩在玩耍
可事兒姐看到一個令人驚訝的資料
有80%的人在半夜都有聽到過
每次都是2-3聲
“砰、砰、砰.....”
這就很奇怪了
難道全國各地有那麼多小孩子
半夜不睡覺在玩彈珠嗎？
現在的小孩子還玩彈珠嗎？
如果是住在頂層的朋友
那就實在是太詭異了吧！
而且還有人做過實驗
在地板上玩彈珠
樓下的人是聽不到聲音的
幾經搜索後
事兒姐終於找到了科學的答案
原來是以下幾種情況哦
↓↓↓
一、熱脹冷縮
CCTV10《走進科學》欄目曾報導過彈珠聲，裡面的科研機構經過調查後發現，這是因為白天溫度升高岩石受熱，晚上樓體管道中間的空隙，溫度一下變低，
二、水泥空洞
現在樓板很多都是鋼筋混凝土澆築，因為材質、熱脹冷縮、水分或昆蟲等問題，水泥中間會逐漸出現很小的空洞，如果原來已經扭曲的細鋼筋被釋放，
三、多孔板內的發聲
多孔板是樓板中的隔板，一般的樓房建築都會用上，具有孔多、受重、穩固等特點，多孔板的孔內壁會因為鋼筋作用，
四、黴菌
這裡說的黴菌是，一種不完全菌綱的黴菌，會腐蝕工業材料和水泥，一般發生于多細孔表面，食用水泥中的礦物質。
在天花板的偏下層會有電燈線路的管線出口，
五、精神壓力
現代人工作生活壓力比較大，晚上可能會出現失眠等情況，於是可能出現幻聽幻覺，晚上的時候會幻聽到彈珠聲。
雖然網上說法不一
但是也不要過於擔心
這些問題都是比較細微
影響不大的
可能建築物內部的原因我們改善不了
但是我們可以改善下自己的睡眠品質
晚上早點睡，睡的好一點
就不會聽見砰、砰、砰的“玻璃珠聲”了
下面事兒姐教給大家幾招改善睡眠的方法
讓大家擺脫失眠的困擾
調節睡眠法
1、養成良好的生活習慣
睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法。每天晚上10點到早晨6點是睡眠的最佳時間。睡眠時間不夠的中老年人，提倡午睡半個小時，以補充夜間睡眠不足。
2、調適睡眠環境
睡覺應該有一個合適的環境，主要是一個清靜的臥室和舒適的臥具。通風是臥室的一個重要條件，因為新鮮的空氣比什麼都重要。無論室外的溫度高低，睡覺之前都應該開窗換氣。選擇一張舒適的床，一般以軟硬適中的棕綳床或軟木板加褥子為宜。枕頭軟硬要適中，儘量做到冬暖夏涼。
3、心理暗示法
睡眠也是人身體的自然反應，困了就想睡覺，不要人為地去控制它。越讓自己別想了，自己就越發胡思亂想，應該採取順其自然的態度。如果天天都認為“今天也要失眠了”、“說不定還是睡不好”，簡直成了心病，很快地就成為真正的失眠者。假如反過來暗示“今天准能香甜地睡一覺”的話效果就會不一樣。
4、把補覺的時間用來運動
許多失眠者總覺得自己晚上覺沒有睡夠，一有時間就要補覺。正確的做法應該是多參加戶外的體力活動，多做一些散步、爬樓、跳繩、洗衣服、拖地等簡單的枯燥乏味的體力活動，感到累了，再上床睡覺。
5、食物讓你美夢連連
結合自身的情況，失眠者若在平時或睡前稍吃一點催眠食物，則更容易入睡。
助睡眠生活小竅門
1、溫度要適宜：開空調到20℃就可以了，不要過低，淩晨涼快，可以關空調。
2、刷牙洗臉擦身：睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，口腔感覺清爽，人睡覺就會覺得輕鬆一些，對安穩入睡也有幫助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。
3、梳頭：古醫家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，保護頭髮，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
4、睡前做準備：晚上吃過飯後散步，讓自己有疲勞感，會感覺入睡容易；睡覺前泡個熱水澡，使得手腳暖和，也有助睡眠。俗語說，“睡前燙燙腳，勝服安眠藥”，若能養成每天睡覺前用溫水(水溫保持在40-50℃)洗腳、按摩腳心和腳趾，可以起到促進氣血運行、舒筋活絡、陰陽恢復平衡狀態的作用。
學到了嗎？
希望大家都可以擁有好的睡眠品質
每天睡個安穩覺
注：以上文字資訊與圖片來源於高品質生活知識，老中醫養生網及網路，感謝各位同仁的努力，版權歸原作者所有，如有侵權請聯繫我們，我們會立即刪除。
晚上可能會出現失眠等情況，於是可能出現幻聽幻覺，晚上的時候會幻聽到彈珠聲。雖然網上說法不一
但是也不要過於擔心
這些問題都是比較細微
影響不大的
可能建築物內部的原因我們改善不了
但是我們可以改善下自己的睡眠品質
晚上早點睡，睡的好一點
就不會聽見砰、砰、砰的“玻璃珠聲”了
下面事兒姐教給大家幾招改善睡眠的方法
讓大家擺脫失眠的困擾
調節睡眠法
1、養成良好的生活習慣
睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法。每天晚上10點到早晨6點是睡眠的最佳時間。睡眠時間不夠的中老年人，提倡午睡半個小時，以補充夜間睡眠不足。
2、調適睡眠環境
睡覺應該有一個合適的環境，主要是一個清靜的臥室和舒適的臥具。通風是臥室的一個重要條件，因為新鮮的空氣比什麼都重要。無論室外的溫度高低，睡覺之前都應該開窗換氣。選擇一張舒適的床，一般以軟硬適中的棕綳床或軟木板加褥子為宜。枕頭軟硬要適中，儘量做到冬暖夏涼。
3、心理暗示法
睡眠也是人身體的自然反應，困了就想睡覺，不要人為地去控制它。越讓自己別想了，自己就越發胡思亂想，應該採取順其自然的態度。如果天天都認為“今天也要失眠了”、“說不定還是睡不好”，簡直成了心病，很快地就成為真正的失眠者。假如反過來暗示“今天准能香甜地睡一覺”的話效果就會不一樣。
4、把補覺的時間用來運動
許多失眠者總覺得自己晚上覺沒有睡夠，一有時間就要補覺。正確的做法應該是多參加戶外的體力活動，多做一些散步、爬樓、跳繩、洗衣服、拖地等簡單的枯燥乏味的體力活動，感到累了，再上床睡覺。
5、食物讓你美夢連連
結合自身的情況，失眠者若在平時或睡前稍吃一點催眠食物，則更容易入睡。
助睡眠生活小竅門
1、溫度要適宜：開空調到20℃就可以了，不要過低，淩晨涼快，可以關空調。
2、刷牙洗臉擦身：睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，口腔感覺清爽，人睡覺就會覺得輕鬆一些，對安穩入睡也有幫助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。
3、梳頭：古醫家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，保護頭髮，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
4、睡前做準備：晚上吃過飯後散步，讓自己有疲勞感，會感覺入睡容易；睡覺前泡個熱水澡，使得手腳暖和，也有助睡眠。俗語說，“睡前燙燙腳，勝服安眠藥”，若能養成每天睡覺前用溫水(水溫保持在40-50℃)洗腳、按摩腳心和腳趾，可以起到促進氣血運行、舒筋活絡、陰陽恢復平衡狀態的作用。
學到了嗎？
希望大家都可以擁有好的睡眠品質
每天睡個安穩覺
注：以上文字資訊與圖片來源於高品質生活知識，老中醫養生網及網路，感謝各位同仁的努力，版權歸原作者所有，如有侵權請聯繫我們，我們會立即刪除。