婆婆是位醫生，看我坐月子時每天吃的家常菜，就知道我有多幸福了

我婆婆之前是學醫的，對一些養生的知識什麼的都比較在行，我坐月子的時候，老公經常出差，所以月子餐都是婆婆做給我吃的，你們看看這些我經常吃的這幾道家常菜，就知道我有多幸福了！

這道菜是花生豬皮凍，豬皮的營養很豐富，並且還能止血，防老抗癌，並且裡面所含的蛋白質是豬瘦肉的1.5倍，碳水化合物是豬肉的四倍。裡面所含的豐富膠原蛋白質，不僅有抗癌作用，而且還能預防我們的人體衰老。

而花生的營養價值在糧食類上，就可以與雞蛋、牛奶等這些食品媲美了，花生中含有大量的蛋白質和脂肪，並且花生中有一種兒茶素，還有抗衰老的功效呢。花生豬皮凍經常吃的話可以滋潤我們的皮膚，還能增白顏皺。

這道菜叫做鹹魚蒸土豆。土豆這種薯類食物，蘊含的營養元素非常豐富，而土豆裡面蘊含的蛋白質和維生素c等比蘋果裡面蘊含的還要多，薯類食物中蘊含了大量的纖維素，能預防便秘還有防止癌症等這些功效。

這道菜叫做咖喱雞塊，雞肉中有溫中益氣，補精填髓這種作用，並且咖喱雞塊很適合孕婦食用，有開脾健胃，促進食欲這種功

效。

這些是我比較常吃幾道家常菜，你們覺得怎麼樣？