腰椎間盤突出一定要動手術?醫生不會告訴你還有這3個方法
隨著工作、生活的壓力越來越大,患腰椎間盤突出的人也越來越多。腰椎間盤突出症是指椎間盤發生退行性病變,刺激和壓迫神經而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等症狀。
從年齡上講,本病一般發生在20--40歲之間,腰間盤突出症好發於青壯年。
從性別上講,腰間盤突出症多見於男性,男性的發病率高於女性,一般認為男性與女性之比為12∶1。
從體型上講,一般過於肥胖或過於瘦弱的人易致腰椎間盤突出。
從職業上講,以勞動強度較大的產業工人多見。但目前來看腦力勞動者的發病率也並不很低。
從姿勢上講,
從生活和工作環境講,經常處於寒冷或潮濕的環境,都在一定程度上成為誘發腰間盤突出症的條件。
治療腰椎間盤突出的方法:1、臥床休息,初次發作時,應嚴格臥床休息,強調大、小便均不應下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動,3個月內不做彎腰持物動作。
2、牽引治療,採用骨盆牽引,可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤內壓,椎間盤突出部分回納,減輕對神經根的刺激和壓迫,需要專業醫生指導下進行。
3、理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣,
患上腰椎間盤突出,想要完全治癒幾乎是不可能的,以上的方法只能是幫助減輕患者的痛苦,降低復發的幾率,所以如何預防就顯得尤為重要。平時注重腰部鍛煉,青少年或工作人員應定期進行健康檢查起居要避風、寒、濕,勞逸結合,飲食結構要合理。