死亡率是一般人的3倍？追求細腿的小夥伴們，再不看清真相就晚了

女生們誰不希望有一雙魅惑眾生的大長腿呢？腿細的妹紙，怎麼看怎麼有氣質。自己的大象腿，怎麼看怎麼嫌棄。心中無數次幻想，希望腿能細一點，再細一點，最好沒有一絲贅肉。

最近，外國科學家們公佈了一個難以置信的消息，打破了無數愛美女生的夢想。原來，腿並不是越細越好。

腿太細的人，代謝比較差

德國糖尿病研究中心和德國杜賓根醫院，通過對981名志願者進行觀測，發現腿部脂肪越少，新陳代謝越差。

新陳代謝水準差，

看起來不是多大的問題。其實這個問題有可能會增加他們患心腦血管疾病以及其他疾病的風險。從而使他們的死亡率達到一般人的3倍。

雖然不是所有細腿都代謝差，但是腿細的人還是要多加小心了。

腿越細，壽命越短

丹麥進行過一項長達十幾年的跟蹤研究，

結果發現大腿圍在60釐米之內時，腿圍越小，患心血管疾病的風險以及死亡率越高。腿越細的人，相對來說壽命越短。

腿粗的人更長壽

與細腿相反，大腿圍在60釐米以上，腿部有強壯肌肉的人，比較不容易患心臟病，也不容易早亡。因為腿部脂肪能吸收血液裡的三酸甘油酯，

有助於預防心臟病。

腿粗的人更聰明

女性荷爾蒙會影響我們的身材，讓我們看起來肉肉的，但這恰恰是女性的魅力所在。腿粗一點，雖然會讓完美主義的女性糾結，但它起碼不會對我們的身體健康產生危害。而且我們的大腦運作，需要這些脂肪為我們提供脂肪酸的刺激，讓我們工作效率更高。

腿太細的人需要加強營養

有些人明明沒有刻意追求美腿，可是腿偏偏就粗不起來。這樣的人，如果沒有猜錯的話，應該整個身體都偏瘦，需要加強營養。但是這樣的人，往往脾胃功能又比較差，吃多了難以消化，反而會造成身體不適。因此，建議少吃多餐，慢慢地加強營養，而不是增加一餐的飯量。

看完這篇文章，你有想起某個腿特別細的人嗎？記得提醒他（她），要注意身體健康啦！