補血養顏烏雞滋補湯,女人滋補必備!
烏雞具有補血養顏,滋補肝腎,益氣補血,調經活血等功效,
燉烏雞湯的做法一
山藥烏雞湯
原料:烏雞、山藥、香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、薑。
做法:
1、香菇提前泡水,將烏雞洗淨,放入冷水鍋中煮開後,撈出;
2、另取鍋,加入適量的水,煮熱後,加入烏雞,山藥、香菇、枸杞、紅棗等配料,大火開後轉小火燉一個半小時;
3、加入適量的鹽調味即可。
燉烏雞湯的做法二
枸杞紅棗烏雞湯
原料:枸杞,紅棗,生薑,烏雞。
做法:
1、烏雞洗淨,用熱水滾幾分鐘後,撈起,備用,枸杞用清水洗淨,備用;
2、用瓦煲加入清水,加入烏雞、枸杞、紅棗、生薑等,煮開後轉小火,燉3小時候左右,就可食用了。