詳細解讀海參對各種人群的功效，值得收藏！
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兒童食用海參
兒童的骨骼、內臟和神經系統等全身組織器官都還沒有發育成熟，兒童食用海參，不僅能補充腦黃金DHA，而且可以提高免疫力，預防疾病的發生，促進骨骼的良好發育。通過吃海參補充兒童腦黃金，可以幫助于智力發育、提升記憶力、視網膜發育和大腦思維能力。
02
學生食用海參
現在，不論是中學生還是高中生，學業和升學壓力都特別大且缺少身體上的鍛煉。所以，很多學生身體免疫力會有所下降，適量進補些海參，不僅能提高身體的免疫力，而且對提高記憶力也有很大的幫助，這主要是因為海參含有一定的DHA，俗稱“腦黃金”。而DHA是神經系統細胞生長及維持的一種組成部分，
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中老年人食用海參
一般的來說，吃海參的人群中老年人居多，主要是對血管疾病、高血壓、高血脂的預防有特別大的好處。預防和控制中老年病症的主要辦法是吃一些高蛋白、富含多種營養元素、低膽固醇和低脂肪、容易吸收的營養食品來調節控制和預防。
海參不僅不含膽固醇，而且非常容易被人身體體吸收利用，具有提高人身體的免疫力、延緩衰老、抗腫瘤、降血壓、補血等等作用。常年堅持食用海參，免疫力會明顯的提高，經常食用海參的老年人，級少感冒，體質有明顯改變。
04
女性食用海參
海參被人們稱為“來自海洋的美容師”，是愛美女性的不二選擇。海參中富含的精氨酸可促成人體細胞的再生和機體的修復，延年益壽，消除疲勞，又是合成人體膠原蛋白的主要原料。
海參含有的穀胱肽是長壽因數、抗老因數；膠原蛋白是皮膚保持彈性的重要物質；海參肽可以使皮膚潤澤、光滑、細膩、預防和減少皺紋的產生，
05
男性食用海參
男性朋友食用海參可以起到補腎健體的用途。腎是先天之本，生命之源。用海參防治腎虛在古代早有記錄。古代《本草拾遺》記載：“海參，補腎益精，壯陽療痿”。
天然野生海參所富含的鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質可以改善腦、性腺和神經功能傳導作用，延緩性腺衰老。海參中富含的精氨酸是構成男性精細胞的主要成分。
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孕婦食用海參
DHA是大腦磷脂的重要組成部分，缺少DHA是會導致腦功能的損壞，影響智商水準。而大腦中的DHA不能自己合成，需要從外界食物中攝取。奶粉中添加的DHA不穩定，且數量特別有限。
孕婦吃海參，可以直接獲得大量的DHA。胎兒通過胎盤從母體獲得DHA，進而促進胎兒生長發育。婦女從懷孕期開始吃海參，哺乳期的女性就會在母乳中為嬰兒的大腦和神經系統的發育提供豐富的腦黃金物質。通過有關研究機構對100名孕婦跟蹤調查，孕婦吃天然野生海參1000克，出生的嬰兒無一例弱智、缺鈣、患乙肝現象，並且頭發亮黑、皮膚白皙、聰明伶俐。
海參可調節人體水分平衡，可以減緩孕婦腿浮腫現象。在中國北方海參產區的孕婦自古就有食用海參的習俗。
延緩性腺衰老。海參中富含的精氨酸是構成男性精細胞的主要成分。06
孕婦食用海參
DHA是大腦磷脂的重要組成部分，缺少DHA是會導致腦功能的損壞，影響智商水準。而大腦中的DHA不能自己合成，需要從外界食物中攝取。奶粉中添加的DHA不穩定，且數量特別有限。
孕婦吃海參，可以直接獲得大量的DHA。胎兒通過胎盤從母體獲得DHA，進而促進胎兒生長發育。婦女從懷孕期開始吃海參，哺乳期的女性就會在母乳中為嬰兒的大腦和神經系統的發育提供豐富的腦黃金物質。通過有關研究機構對100名孕婦跟蹤調查，孕婦吃天然野生海參1000克，出生的嬰兒無一例弱智、缺鈣、患乙肝現象，並且頭發亮黑、皮膚白皙、聰明伶俐。
海參可調節人體水分平衡，可以減緩孕婦腿浮腫現象。在中國北方海參產區的孕婦自古就有食用海參的習俗。