流感高發季節，如何有效預防？
進入九月份，流感病毒的高水準活動，加上開學後兒童處於集中環境中，所以未來幾周流感發病率可能會顯著上升。
由於流感病毒潛伏期短，傳染性強，容易在集體機構爆發流行，
普通感冒or流感？
主要預防措施
1.少去人多的公共場所
近期的流感病例，很多是近期有外出旅遊史，或去了人多的大商場、遊樂場，或者最近有多次去醫院就診的情況。
因為流感是主要通過空氣飛沫傳播，傳染性非常強，感染患者的呼吸道飛沫可以傳染2米之內的易感人群。
另外，流感也可通過水源傳播，
2.少去醫院
有時孩子的病本來是本來尚無大礙的小問題，由於家長糾結，總是往醫院跑，結果幾天後孩子持續發熱不退，家長抱怨孩子的病越看越重，其實是在就診過程中感染了流感。
更有一拖二的寶媽，一個孩子住院，另外一個孩子無人照顧，
3.做好集體消毒隔離措施
流感病毒具有短潛伏期特點，一般潛伏期1-4天，平均2天，是所有傳染病中潛伏期最短的病毒之一，所以，流感流行季節，往往經常出現校園集體爆發情況。
因此，流行季節，加強監測，及時發現校園與集體單位中疑似病例，儘早進行消毒隔離與治療，是預防流感的重要手段。
4.做好醫院內的消毒隔離
在流感流行季節，院內感染發生率會顯著增高。
由於流感病毒主要通過呼吸道飛沫傳播與接觸傳播，
5.關注高危人群
研究表明，流感病毒總是跟隨著免疫力底下人群，流感流行季節，超過40%的學齡前兒童及30%的學齡兒童罹患流感，此外，老人、孕婦、肥胖、免疫缺陷、慢性病患者更易罹患流感，並且病死率高於健康人群，以上人群與嬰幼兒共同構成了流感的高危人群，需要優先關注。
流感流行季節，應該注意休息，合理營養，避免熬夜，可以適當鍛煉身體，增強體質，加強機體抗感染能力。
6.重視流感疫苗接種
流感疫苗是預防流感的最有效措施，目前國內上市的三價流感疫苗主要針對H1N1、H3N2及乙型流感的Victoria系與Yamagata系，接種以後保護效力可以維持近1年。但是我國流感疫苗接種率只有2%左右，顯著低於高接種率國家的接近50%的接種率。
一般建議6月齡以上兒童即可進行接種，首次接種的患兒建議接種2劑次，以後每年接種1次，一般接種後2-4周開始產生保護性抗體，保護效應在接種後6-8個月內最佳，此後保護效應逐漸減低。
在這個關鍵時刻，針對家長如何保護好孩子，如何預防流感，有以下幾點建議：
1、家內定期通風，出入公共場所進要戴口罩、勤洗手以降低感染的危險性。
2、注意保暖，注意隨溫度變化增減衣服。特別是在孩子玩耍出汗以後，要做好防寒保暖工作。
3、堅持有規律地生活 不打亂孩子的生活節奏，不熬夜、及時主動休息。
4、孩子出現發燒、咳嗽、咽痛等症狀，儘早去醫院治療，注意休息，不帶病上課。
5、教育孩子養成良好的衛生習慣，不要用手摸眼睛，鼻子和嘴巴。
此外，老人、孕婦、肥胖、免疫缺陷、慢性病患者更易罹患流感，並且病死率高於健康人群，以上人群與嬰幼兒共同構成了流感的高危人群，需要優先關注。流感流行季節，應該注意休息，合理營養，避免熬夜，可以適當鍛煉身體，增強體質，加強機體抗感染能力。
6.重視流感疫苗接種
流感疫苗是預防流感的最有效措施，目前國內上市的三價流感疫苗主要針對H1N1、H3N2及乙型流感的Victoria系與Yamagata系，接種以後保護效力可以維持近1年。但是我國流感疫苗接種率只有2%左右，顯著低於高接種率國家的接近50%的接種率。
一般建議6月齡以上兒童即可進行接種，首次接種的患兒建議接種2劑次，以後每年接種1次，一般接種後2-4周開始產生保護性抗體，保護效應在接種後6-8個月內最佳，此後保護效應逐漸減低。
在這個關鍵時刻，針對家長如何保護好孩子，如何預防流感，有以下幾點建議：
1、家內定期通風，出入公共場所進要戴口罩、勤洗手以降低感染的危險性。
2、注意保暖，注意隨溫度變化增減衣服。特別是在孩子玩耍出汗以後，要做好防寒保暖工作。
3、堅持有規律地生活 不打亂孩子的生活節奏，不熬夜、及時主動休息。
4、孩子出現發燒、咳嗽、咽痛等症狀，儘早去醫院治療，注意休息，不帶病上課。
5、教育孩子養成良好的衛生習慣，不要用手摸眼睛，鼻子和嘴巴。