你經常在臥室放這些東西,還想讓寶寶發育的很好?
作者丨鴿子醫生 ID:air863
說到有關寶寶發育的行為,哪個做家長的不關心。但是說到你正在影響寶寶健康發育,估計你會跟我急。很多家長只知道一味地給寶寶補充營養,增加寶寶體育鍛煉等,
以下這幾種對寶寶不好的個人習慣,看看你有沒有。
1,臥室溫度和濕度
睡眠對於寶寶的健康成長至關重要,如果寶寶睡眠不好,將會影響他的生長發育。夏天有空調,冬天有暖氣的,很容易導致室內溫度過高、過低或者空氣偏乾燥的情況發生,當人體受到這些變化的刺激後,健康的成人很容易適應,
2,空氣清新劑
成人覺得室內噴點茉莉香或者玫瑰香等氣味的空氣清新劑,
3,電腦
很多人喜歡在臥室玩電腦,
4,燈光
很多人都習慣性在晚上睡覺時床頭弄個小夜燈,特別是有孩子的情況下,這樣多方便啊,不管是夜裡餵奶還是換尿片等都很方便。但這樣很不好,雖然我們覺得小夜燈功率很低,亮度很微弱,但是這樣也容易讓寶寶睡的不安穩,潛意識裡還當做是白天的午休呢,大腦,
5,香薰
香薰,不管是液態的精油,還是柱狀的檀香等,你喜歡不代表寶寶也一定會喜歡,寶寶的身體能接受得了。這些非正常的氣味很容易讓寶寶產生敏感反應,還會刺激寶寶的嗅覺,如果這些精油分子融入到寶寶的血液和淋巴液中,還會對寶寶的生長發育產生一定影響。
在室內熏香或者使用空氣清新劑比較適合成人,小孩是不宜的,除非孩子成年了。在臥室內放電腦等電子產品,不管是對成人還是嬰幼兒都是不利的,長期在電子輻射環境下生活睡覺,是對身體有害的。睡眠的時候就要保持室內光線最暗,最好是黑夜狀態。臥室的溫度和濕度也是一樣,過高、過低或者過於乾燥的空氣都不利成人和小孩,特別是患有呼吸道疾病、心肺疾病的幼兒和成人,這可是大忌的。
只要臥室經常打掃,適當通風,保持臥室內空氣流動,沒有異味就可以了,這就是很健康的生活環境。如果想改善臥室環境,可以在臥室內放置少量的清新無特殊氣味、無毒的綠植,比使用香薰、空氣清新劑更環保哦。
在室內熏香或者使用空氣清新劑比較適合成人,小孩是不宜的,除非孩子成年了。在臥室內放電腦等電子產品,不管是對成人還是嬰幼兒都是不利的,長期在電子輻射環境下生活睡覺,是對身體有害的。睡眠的時候就要保持室內光線最暗,最好是黑夜狀態。臥室的溫度和濕度也是一樣,過高、過低或者過於乾燥的空氣都不利成人和小孩,特別是患有呼吸道疾病、心肺疾病的幼兒和成人,這可是大忌的。
只要臥室經常打掃,適當通風,保持臥室內空氣流動,沒有異味就可以了,這就是很健康的生活環境。如果想改善臥室環境,可以在臥室內放置少量的清新無特殊氣味、無毒的綠植,比使用香薰、空氣清新劑更環保哦。