健康｜為什麼肝癌發現都是晚期？警惕這些信號！

分類＼健康
時間＼2017-03-28

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肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。人體胃腸道所吸收的各種物質，包括營養物質和毒素等，

經胃腸道的血管系統後，都由肝臟的門脈進入肝臟內進行分解、合成及解毒。

都說“胃是喇叭，肝是啞巴”、胃痛你有感覺，但是沒有人會說肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是晚期了......

肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，無論它累成怎麼樣，它也從不呻吟叫苦，

也不會喊痛，這也是人們經常忽略它健康狀況的根本原因。這就是為什麼肝癌一發現，就是晚期的原因。

"肝"的職責——解毒

人體的五臟六腑都有其對應的功能，肝臟的主要職責之一就是"解毒"。

肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易污染的部門。但肝臟沒有痛感神經，所以無論它出了什麼問題也沒有明顯症狀，

人們往往忽略它的健康狀況，這也是肝癌一經發現多半是晚期的原因。

如今，人們生活節奏快、工作壓力、生活壓力越來越大，加班、應酬、熬夜是家常便飯，飲食不規律、配搭失衡、缺乏運動等不良生活方式，使我們的肝臟承受巨大的負荷，造成日積月累的損傷，

甚至導致常見的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變。

男女的肝臟出現問題，養肝之法有共同之處，也各有側重，想知道嗎？大家一起來自測一下吧！

"肝"的健康自測

肝臟毒素堆積的表現：

1、無端感到疲倦、煩躁、焦慮憂鬱

2、眼睛乾澀、易疲勞、視物模糊或者死魚眼.

3、頭髮易掉、愛出油、面部油亮

4、大便稀黏腥臭，粘稠（不易沖掉），小便易渾黃

5、消化不良，腰部贅肉增加。兩胸肋常常脹滿

6、睡覺留口水、打呼嚕、口臭、口幹苦、身體有異味

7、渾身無力，常感到疲倦，精力不集中

8、膚色發黃臉色蒼白或發青，

原本紅潤的臉頰不見了

9、神經衰弱、記憶力下降

10、頭疼、腿痛、肩酸、腰酸

11、情緒不穩定，脾氣特別大

12、感到累，連說話都懶得說

13、小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫

14、牙齦容易出血，傷口容易化膿

15、夜裡睡眠不好，失眠多夢，頭髮易

16、前胸後背有紅痣，指甲有明顯豎條紋

17、臉龐兩邊有肝斑

18、乳腺增生和婦科問題痛經手腳發涼，四肢發麻

如果您有1—2種以上的症狀，說明您的肝已亮起了"紅燈"，要開始調理肝臟功能了。

長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭，甚至出現更嚴重的症狀。

不熬夜，就是最好的保肝法

春季養肝，最簡單的辦法就是養神，可以在午後抽出二十分鐘閉目小憩，調節情志，護肝消食；每天晚上保證十一點前入睡，好睡眠是最好的護肝良藥，讓肝血有序淨化、再生。

這道粥有三大功效

“是藥三分毒，藥補不如食補”養肝不能亂吃藥，最好通過飲食調節。教你一道綠豆配枸杞和蓮子等五穀的養肝粥！

功效：

滋補腎水，平降肝火；

疏肝理氣，解除肝鬱；

健脾柔肝，補充肝血。

材料：

蓮子綠豆枸杞山藥百合紅棗芝麻核桃仁糙米香蕉幹

做法：

1、將材料洗淨，蓮子、綠豆、百合、紅棗、糙米用水泡發；

2、鍋內加水、山藥棒、綠豆、百合，用中火煮至水剩餘三分之一；

3、再加入核桃仁、糙米用大火煮沸，再用小火慢煮。

4、粥汁接近粘稠時加入紅棗、芝麻、蓮子、枸杞、香蕉幹同煮至爛，片刻後離火即可食用，每日堅持食用一次。

養肝粥原理

【綠豆香蕉幹黃豆蓮子】

清熱解毒，利尿明目，疏肝理氣降肝火，清暑益氣、清熱潤腸 ,止渴利尿，且香蕉含有血清素能刺激神經系統，抗肝昏迷，促進腸胃蠕動。

【核桃芝麻枸杞黑米】

滋腎益精，明目補肝血，潤腸。

【百合紅棗糙米淮山】

具有潤肺治咳，健脾柔肝。百合蓮子還有養陰潤肺，清心安神，鎮靜抗癌，養心安神助睡眠之功效。