10多年的膝蓋疼 每天喝1杯洋蔥泡酒，比吃藥管用 為家長收藏！

步入老年，很多老人都會有膝蓋疼痛的毛病，這是一種很常見的症狀，多見於中老年人、女性居多。但要知道膝關節是人體最大的關節，是用來支撐整個身體的重要，膝蓋一旦出現問題，

便會帶來痛苦與行動的不便。今天介紹兩個小土方治療膝蓋疼痛療效驚人

土方1——洋蔥紅酒法

材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升。

制法：將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形 將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，將玻璃瓶蓋好密封，

在陰涼地方放置約2至8日。將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

喝法：

1、 每日約一杯(50毫升)，1-2次，年紀大的人每次20毫升左右；

3、浸過酒的洋蔥片一起食用更好

洋蔥的作用：洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，其中一種名為槲皮素，

能減輕關節炎疼痛和痛風。各國研究亦證實它可加速排走肌酸，令血液中的尿酸回到正常水準，並能減輕痛風發作。

紅酒的作用：紅酒中的葡萄籽含有花青素，可促進血液迴圈，有效降低血酸水準，能減輕關節炎疼痛和痛風。

不喜歡洋蔥味道或者過敏的，也可以選擇用生薑熱敷膝蓋！

近十幾年來，生薑在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。風濕病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗：在6周的療程中，一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克，另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。

2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映，他們感覺病痛減輕，其效果遠遠高於另一組的患者。

生薑緩解膝蓋痛：

將切碎的薑末放置在紗布中，並將紗布覆蓋在腰上。用大塊保鮮膜包裹好腰部。隨著敷的時間越來越長，腰部會慢慢有灼熱的感覺。這時候一定要堅持，一般半小時為宜。年老者一般不需要每天都做，一般隔2、3天做一次，效果最好。

生薑的作用：生薑為芳香性辛辣健胃藥，

有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，薑在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用，可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀，還有健胃增進食欲的作用。

生薑貼治膝蓋疼

生薑貼通過啟動細胞組織，增加局部血流量，改善血液迴圈，提高代謝機能，以達到治療膝蓋關節疼痛目的。貼在膝蓋處，可祛風除濕，消腫止痛，輔助治療各種膝關節炎。對防治關節炎，寒濕侵襲所致的風濕病、膝蓋疼痛等，都有較好治療效果。

生薑貼可以滲透皮表以下，有驅寒祛濕、消炎等作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。貼上的身體開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔，寒氣排除會有溫熱的感覺，使用時間持續12個小時以上效果最好。使用過程中，有的人會有痛癢感覺，這是薑貼在發揮效用，排寒濕、排體內毒素，不用擔心~繼續用！

溫馨提醒：生薑貼可以直接貼在皮膚上，所以使用時如果感到口渴，建議多喝溫水。

改善血液迴圈，提高代謝機能，以達到治療膝蓋關節疼痛目的。貼在膝蓋處，可祛風除濕，消腫止痛，輔助治療各種膝關節炎。對防治關節炎，寒濕侵襲所致的風濕病、膝蓋疼痛等，都有較好治療效果。

生薑貼可以滲透皮表以下，有驅寒祛濕、消炎等作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。貼上的身體開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔，寒氣排除會有溫熱的感覺，使用時間持續12個小時以上效果最好。使用過程中，有的人會有痛癢感覺，這是薑貼在發揮效用，排寒濕、排體內毒素，不用擔心~繼續用！

溫馨提醒：生薑貼可以直接貼在皮膚上，所以使用時如果感到口渴，建議多喝溫水。