10款簡單美味容易上手的家常菜,一不小心就會吃多!
鮮果爽爽雞
主料
雞胸肉160克 鳳梨200克 草莓10粒 炸雞粉15克
調料
黃酒1/2湯匙 番茄醬3湯匙 白醋1/2湯匙
白糖1/2湯匙 清水1湯匙 植物油500克
幹澱粉1湯匙 麵粉2湯匙
做法步驟
1鳳梨切成塊,用鹽水泡20分鐘。
2雞胸肉切成不超過1.5cm的丁,調入黃酒抓勻。
3取1湯匙的炸雞粉再次抓勻,醃15分鐘入味。
4用麵粉兌點清水,然後將草莓放入,以打旋的方式洗1分鐘後,再用清水沖乾淨。
5用刀將草莓對剖(去蒂更好)。
6取碗,調入番茄醬、白醋、白糖和1湯匙清水充分攪勻。
7另取一些炸雞粉,讓每塊雞肉都裹上粉。
8鍋裡油燒六層熱,將雞塊逐個放入炸斷生撈出。開大火,油冒輕微煙時放雞塊複炸至香脆。
9取鍋燒幹,取1湯匙剛剛炸雞的油,再放入碗裡兌好的料汁。
10用小火熬到起泡後,調入用1湯匙幹澱粉和1/2湯匙水做成的芡汁,充分鏟動,至透明發亮。
11倒入炸雞塊、草莓和鳳梨快速翻炒幾下,至均勻掛上汁。
12馬上再淋入炸雞油,推勻,即刻起鍋。
蒜蓉粉絲娃娃菜用料:
娃娃菜3顆,大蒜1頭,粉絲1把。
調料:
鹽適量,油適量,蒸魚豉油兩勺,剁椒兩勺,小蔥1顆, 雞精少量。
蒜蓉粉絲娃娃菜的做法步驟:
1.鍋裡燒著水,娃娃菜洗淨切開。
2.粉絲提前2~4小時用涼水泡好備用。
3.蒜切碎。
4.水開後倒入幾滴油,放入娃娃菜並加適量鹽焯熟入味。
5.娃娃菜撈出後把粉絲放水裡燙一下撈出備用。
6.取粉絲的一半平鋪在盤底,娃娃菜擺在粉絲上,再把剩下的粉絲平鋪在娃娃菜中間。
7.熱鍋燒油,放入一半的蒜炒香。
8.加入2勺蒸魚豉油,適量糖翻炒。
9.再加入剩下的蒜翻炒,再加適量水燒成汁,放入少量雞精即可。
10.把蒜汁倒在粉絲上,放微波爐2分鐘。
11.取出放入2勺剁椒,小蔥,燒熱油淋一下就OK。
什錦大涼拌材料:
白菜心;菠菜;海藻粉絲;胡蘿蔔;雞蛋;蔥;香菜;豆腐皮;幹紅辣椒;
鹽;糖;生抽;陳醋;
做法和步驟
1雞蛋液攪勻,在抹油的平鍋內攤成兩面金黃的薄薄的雞蛋餅,然後攤涼切絲備用;海藻粉絲提前用溫水泡發至無硬芯;白菜心、胡蘿蔔和豆腐皮分別切絲;豆腐皮焯水攤涼備用;
2菠菜摘洗乾淨,
白蘿蔔燉臘豬腳
主料
臘豬腳1000克 白蘿蔔一根
調料
生薑一塊 蔥花適量
做法步驟
1準備好原材料,臘豬腳提前泡好洗乾淨斬塊
2將斬塊的臘豬腳再一次用熱水仔細清洗乾淨、白蘿蔔切成滾刀塊、生薑切成片
3鍋裡加入足量水,冷水下入臘豬腳煮開、一邊煮一邊撇去浮沫,煮七八分鐘
4將臘豬腳撈出倒入壓力煲裡,加入白蘿蔔塊、生薑片,加入提前燒好的開水
5蓋上蓋子,開啟電源,調到“煲湯”檔位,按下“按下開始”鍵,開始煲湯
6時間到後,泄壓,出鍋撒上蔥花上桌了
涼拌銀耳材料
乾燥銀耳1朵、黑木耳適量、紅蘿蔔適量、水果小黃瓜半根、蒜苗半根、拍碎蒜頭3顆、塩巴0.5-1匙、香油1匙、糖少許
做法
1、乾燥銀耳泡水10-20分鐘,期間換2,3次水..
2、泡開的銀耳像不像一朵盛開的花兒~
3、將銀耳撕成適當大小並剪去黃色蒂頭部份~
4、將黑木耳,紅蘿蔔,小黃瓜,蒜苗切絲備用..
5、起一鍋滾水放入銀耳,黑木耳,紅蘿蔔燙30-60秒,就可以撈起泡入冰水...
6、瀝幹水份加入調味料拌勻,就完成囉~~
蔬菜沙拉用料
紫葉生菜 一顆、紫蘇葉 一小把
小番茄 6個
培煎芝麻沙拉醬 適量
做法步驟
1、生菜洗淨控水
2、紫蘇葉洗淨控水
3、控幹水分的紫蘇也用手撕成條狀
4、紫葉生菜也撕成塊狀
5、小番茄洗淨切兩半
6、三樣蔬菜放入盆中
7、裝盤
8、在表面淋上培煎芝麻沙拉醬
9、清爽、健康又不失美味
紅燒牛肉土豆用料: 牛肉(稍帶點肥肉的) 兩人量、土豆 1個、洋蔥 半個、番茄(大的) 1個、胡蘿蔔 1條、八角 兩小塊、幹辣椒 兩小只、蔥、薑、蒜;
做法
1.把牛肉洗淨,切成塊狀。倒入料酒、生抽、老抽 醃制十分鐘左右。
2.分別把胡蘿蔔、土豆去皮切塊,番茄切塊、洋蔥切成條狀。再切好蔥、薑、蒜。
3.熱鍋倒油。油熱後,放入切好的蔥薑蒜爆香,加入幹辣椒段。倒入醃制好的牛肉,翻炒片刻,加入八角、料酒、少許生抽老抽。
4.待牛肉上色均勻後,把洋蔥絲、番茄塊倒入鍋中。翻炒均勻,最好能用鍋鏟搗壓一下番茄,使番茄能軟化容易些。
5.翻炒幾分鐘後,加入熱開水以淹沒牛肉為主。蓋上鍋蓋,燒開後轉小火燉15分鐘。
6.15分鐘過後,加入土豆塊和紅蘿蔔塊,大火燒開後,再轉小火,蓋上鍋蓋燉20-30分鐘左右。
7.20分鐘左右過去後,揭開鍋蓋,根據個人口味加入適當的鹽,點幾滴美極鮮醬油提味或少許雞精(也可以不用調味料,本身已經夠鮮了)。調味好後,轉大火收汁,用鍋鏟攪動以免粘鍋。看湯汁收的差不多時,關火,加入蔥花擺盤上桌。
草屋酥香肉砧板:
將豬五花肉700克去皮,切寬6釐米的條,用鹽10克擦勻,加入香茅草15克醃制一夜,取出,沖水。
爐頭:
1、將五花肉入蒸箱蒸制1小時,切成6×3×1釐米的長方片。
2、鍋內入沙拉油500克,燒至七八成熱時,下入五花肉片,炸至金黃表層結脆皮。
3、鍋留底油燒熱,烹醬油10克,下五花肉,快速翻炒,出鍋裝盤,用蔥段20克墊底即可。
質檢:
此菜外酥香,內酥爛,建議不要再回鍋,把醬油調成汁蘸食,配以鴨餅解膩,原汁原味,口感更好。
特色:
這道菜最大的特點是肥而不膩,主要原因有兩點:一是五花肉經過長達1小時的蒸制,肥肉部分完全蒸透,肉質鬆軟;二是炸制五花肉時用七八成熱的油溫,可以將肉快速炸至外表結脆皮,不會吸收大量油脂。
涼拌花生材料:花生米,黃瓜,香菜,蒜,鹽,生抽,陳醋,糖,芝麻油。
做法:1. 鍋內冷油,放入花生仁保持小火炸,炸時可把鍋側起讓油浸過花生。
2. 炸至花生變深色,熄火,撈起瀝油,放涼1小時。
3. 黃瓜切去內部的芯,切成小塊。紅椒,香菜切碎,大蒜剁成蒜。
4. 將調味料在碗內調好。
5. 加入花生及步驟3的蔬菜類拌勻即可。
花椒牛肉
此菜在鹹鮮口味的基礎上略帶麻辣。先把漿好的牛肉片在沸水鍋裡滑熟,另把青紅椒塊和西芹塊在油鍋裡過油至斷生,均出鍋待用。
做法:
1、淨鍋上火放油,下幹辣椒節熗炒至有糊香味時,摻入適量清水燒開,加蠔油、鹽、生抽和味精調味。隨後往鍋裡倒入牛肉片、青紅椒塊和西芹塊,稍煮便勾芡,起鍋裝盤裡。
2、另取淨鍋放油,下幹辣椒節和青花椒熗香後,起鍋舀在盤中牛肉上,即成。
生薑一塊 蔥花適量
做法步驟
1準備好原材料,臘豬腳提前泡好洗乾淨斬塊
2將斬塊的臘豬腳再一次用熱水仔細清洗乾淨、白蘿蔔切成滾刀塊、生薑切成片
3鍋裡加入足量水,冷水下入臘豬腳煮開、一邊煮一邊撇去浮沫,煮七八分鐘
4將臘豬腳撈出倒入壓力煲裡,加入白蘿蔔塊、生薑片,加入提前燒好的開水
5蓋上蓋子,開啟電源,調到“煲湯”檔位,按下“按下開始”鍵,開始煲湯
6時間到後,泄壓,出鍋撒上蔥花上桌了
涼拌銀耳材料
乾燥銀耳1朵、黑木耳適量、紅蘿蔔適量、水果小黃瓜半根、蒜苗半根、拍碎蒜頭3顆、塩巴0.5-1匙、香油1匙、糖少許
做法
1、乾燥銀耳泡水10-20分鐘,期間換2,3次水..
2、泡開的銀耳像不像一朵盛開的花兒~
3、將銀耳撕成適當大小並剪去黃色蒂頭部份~
4、將黑木耳,紅蘿蔔,小黃瓜,蒜苗切絲備用..
5、起一鍋滾水放入銀耳,黑木耳,紅蘿蔔燙30-60秒,就可以撈起泡入冰水...
6、瀝幹水份加入調味料拌勻,就完成囉~~
蔬菜沙拉用料
紫葉生菜 一顆、紫蘇葉 一小把
小番茄 6個
培煎芝麻沙拉醬 適量
做法步驟
1、生菜洗淨控水
2、紫蘇葉洗淨控水
3、控幹水分的紫蘇也用手撕成條狀
4、紫葉生菜也撕成塊狀
5、小番茄洗淨切兩半
6、三樣蔬菜放入盆中
7、裝盤
8、在表面淋上培煎芝麻沙拉醬
9、清爽、健康又不失美味
紅燒牛肉土豆用料: 牛肉(稍帶點肥肉的) 兩人量、土豆 1個、洋蔥 半個、番茄(大的) 1個、胡蘿蔔 1條、八角 兩小塊、幹辣椒 兩小只、蔥、薑、蒜;
做法
1.把牛肉洗淨,切成塊狀。倒入料酒、生抽、老抽 醃制十分鐘左右。
2.分別把胡蘿蔔、土豆去皮切塊,番茄切塊、洋蔥切成條狀。再切好蔥、薑、蒜。
3.熱鍋倒油。油熱後,放入切好的蔥薑蒜爆香,加入幹辣椒段。倒入醃制好的牛肉,翻炒片刻,加入八角、料酒、少許生抽老抽。
4.待牛肉上色均勻後,把洋蔥絲、番茄塊倒入鍋中。翻炒均勻,最好能用鍋鏟搗壓一下番茄,使番茄能軟化容易些。
5.翻炒幾分鐘後,加入熱開水以淹沒牛肉為主。蓋上鍋蓋,燒開後轉小火燉15分鐘。
6.15分鐘過後,加入土豆塊和紅蘿蔔塊,大火燒開後,再轉小火,蓋上鍋蓋燉20-30分鐘左右。
7.20分鐘左右過去後,揭開鍋蓋,根據個人口味加入適當的鹽,點幾滴美極鮮醬油提味或少許雞精(也可以不用調味料,本身已經夠鮮了)。調味好後,轉大火收汁,用鍋鏟攪動以免粘鍋。看湯汁收的差不多時,關火,加入蔥花擺盤上桌。
草屋酥香肉砧板:
將豬五花肉700克去皮,切寬6釐米的條,用鹽10克擦勻,加入香茅草15克醃制一夜,取出,沖水。
爐頭:
1、將五花肉入蒸箱蒸制1小時,切成6×3×1釐米的長方片。
2、鍋內入沙拉油500克,燒至七八成熱時,下入五花肉片,炸至金黃表層結脆皮。
3、鍋留底油燒熱,烹醬油10克,下五花肉,快速翻炒,出鍋裝盤,用蔥段20克墊底即可。
質檢:
此菜外酥香,內酥爛,建議不要再回鍋,把醬油調成汁蘸食,配以鴨餅解膩,原汁原味,口感更好。
特色:
這道菜最大的特點是肥而不膩,主要原因有兩點:一是五花肉經過長達1小時的蒸制,肥肉部分完全蒸透,肉質鬆軟;二是炸制五花肉時用七八成熱的油溫,可以將肉快速炸至外表結脆皮,不會吸收大量油脂。
涼拌花生材料:花生米,黃瓜,香菜,蒜,鹽,生抽,陳醋,糖,芝麻油。
做法:1. 鍋內冷油,放入花生仁保持小火炸,炸時可把鍋側起讓油浸過花生。
2. 炸至花生變深色,熄火,撈起瀝油,放涼1小時。
3. 黃瓜切去內部的芯,切成小塊。紅椒,香菜切碎,大蒜剁成蒜。
4. 將調味料在碗內調好。
5. 加入花生及步驟3的蔬菜類拌勻即可。
花椒牛肉
此菜在鹹鮮口味的基礎上略帶麻辣。先把漿好的牛肉片在沸水鍋裡滑熟,另把青紅椒塊和西芹塊在油鍋裡過油至斷生,均出鍋待用。
做法:
1、淨鍋上火放油,下幹辣椒節熗炒至有糊香味時,摻入適量清水燒開,加蠔油、鹽、生抽和味精調味。隨後往鍋裡倒入牛肉片、青紅椒塊和西芹塊,稍煮便勾芡,起鍋裝盤裡。
2、另取淨鍋放油,下幹辣椒節和青花椒熗香後,起鍋舀在盤中牛肉上,即成。