華文網

新學期,想讓孩子學習做事不再磨蹭?這些時間管理的訣竅必須知道

一年=365天=365*24小時=8760小時=525600分鐘=31536000秒

孩子每天的時間是怎麼分佈的呢,這裡假設孩子9:30睡覺,6:30起床。

當我們把眼光集中到家庭的5個小時裡面,一年365天,那麼一年就是1825小時=109500分鐘=6570000秒,集中到一天中,

各位家長想一想這五個小時我們的孩子在什麼?

吃飯,洗澡,做作業,看書,娛樂……

當你看到別人輕鬆取得成功的時候,那是他無數個日夜辛勤努力地結果。不是推崇大家都這麼去做,因為這個時代講究的是效率。

上次文章我們講到了如何培養孩子的“自控能力”——這確實可以改變孩子拖延行為,但你覺得這就夠了嗎?

我們要如何對目標進行有可行性的規劃呢?很多時候,我們的目標實在是太大了,

一看就沒有欲望去實現它。我們成人尚且如此,更何況是孩子呢?這個時候我們缺乏的是:一份接地氣的可操作性的細化的方案!

此時,時間管理就顯現出來了它獨特的魅力!

各位家長相比對“時間管理”這個詞也不陌生,每個人都想管理自己的時間,孩子也一樣,可是孩子對時間的觀念還很模糊,不太懂得怎麼去利用時間,所以才會經常出現這樣一幅畫面:

寶貝快點,我們還有十分鐘就要出門了!快一點!來不及了!

更有一些家長會調快家裡的時鐘,用來催促孩子快一點起床上課!所以現階段孩子拖延,家長推一步孩子走一步的狀態,相信各位家長已經迫切改變,那我們先來看看孩子的時間管理的方法和大人有什麼不一樣?

1. 一次只做一件事

因為孩子的精力容易被分散,這個時候如果一心多用的話,其實效率不高。

2. 時間分段

把時間分成一段一段,合理安排,什麼時間該做什麼事情,而不是像現在一樣,孩子時時刻刻想的都是玩,或者能拖一會是一會!

3. 事情分解

把事情分解成一個小小的動作,既降低了難度也有利於合理的時間安排!

上面我們簡單提到了3個如何管理孩子時間的辦法,可如果你想要徹底改變孩子拖延的習慣,快來跟著黃微老師三步走,幫助孩子克服拖延!

△ 長按識別上方二維碼,學習課程

第一步:瞭解孩子水準

1、孩子拖延的時候,到底在想什麼?

第二步:兩個訣竅

1、對症下藥,家長怎樣幫助不同孩子的拖延!

2、如何正確的進行鼓勵式教育?

第三步:兩個方法

1、孩子焦慮的釋放方法

2、提高孩子自控能力的方法!

跟著黃微老師三步走,

幫助孩子克服拖延!

黃微老師是誰?

她是國家一級培訓師、中國家庭教育學會會員,CCTV專訪家庭教育專家,知心姐姐心理健康教育研究中心研究員。

她有14家庭教育經驗,通過對幾千個家庭案例的跟蹤研究,能根據孩子的行為表現,做出系統科學判斷,給出全方位的解決方案,深受廣大家長歡迎。

曾著有“我最想要的親子性格書”、“做個好媽媽其實很容易”、“我最想聽的媽媽幸福課”等多部作品,所著作品都被俞敏洪老師推薦。

點擊原文,立刻幫孩子的根治拖延!

↓↓↓

所著作品都被俞敏洪老師推薦。

點擊原文,立刻幫孩子的根治拖延!

↓↓↓