一個33歲離婚女人的糾結：“掉價”的我，還會有幸福的未來嗎？
作者：盧悅 謝際春 編輯：龍方媛
出品：婚姻與家庭雜誌（id：hunyinyujiating99）
“我都30多歲了，離婚還能找到幸福嗎？”“婚姻很痛苦，想離婚又怕找不到更好的……”面對這些困惑和痛苦，應該怎麼解決呢？讓我們看看專家老師怎麼說。
——小婚家
01
33歲的女人離婚後是否有未來
盧悅老師：
結婚快5年了，對我來說卻像一輩子那麼漫長。
可以用5個字形容我的婚姻：爭吵和眼淚。
現在我們都累了，財產都分了，也分居了，相約一個月後就去離婚。可隨著最後期限的到來，我的心越來越沉重。
我開始擔心作為一個33歲的離婚女人，幸福的概率有多大？
我即將成為昔日我曾同情的人了。一想到自己有可能像她們那樣孤獨一生，忍受著一次次自取其辱的相親，漸漸在朋友和同事眼中變成怪人，我就不寒而慄。
年齡和離婚者的身份已讓我“掉價”了，但是我又不甘心降低標準。我已因倉促結婚受過5年的煎熬了，不想重蹈覆轍！我該怎麼辦？
（杭州） 蘇清
心理諮詢師盧悅
蘇清：
如果把離婚比成一場心靈的手術，那麼它正在徹底改變著你的人生。從另一個角度說，你的痛苦是有意義的。
你首先要明白一點，手術是有風險的，但同時也是身心康復的機會。
離婚的人不是失敗者，真正的失敗者是那些拿失敗當藉口拒絕為自己的人生負責的人。
你給我寫信其實也是想要儘快走出這段難熬的日子，很多人寧願選擇成為失敗者，而你還在為自己的幸福而戰。
其次你要瞭解的是，這種痛苦會持續相當長的一段時間。
有研究顯示，離婚者起碼要有6個月的哀悼期。真正走入新的生活大概需要兩年左右。
如果想要縮短這段旅程，那麼你首先要做到的就是承認自己正在痛苦的階段中，你現在所有的恐懼都是階段性的，它只是伴隨著強烈的對新生活的不適應而來的。
它什麼時候離開你，取決於你對它的否認和排斥有多強—你越不想承認自己的現狀，
我看到你的幸福在很大程度上是建立在他人的評價上，但正如那個比喻所言，真正的幸福就像鞋一樣，合不合腳，只有自己知道。
在我看來，是那些錯誤觀念讓你痛苦，而非單身生活本身。比如：離婚的人註定失敗，離婚的人沒有幸福可言，33歲的離婚女人是掉價的，離婚的人會被人視為“怪人”……
對你所有的觀點，我只想說一點：單身或者已婚與一個人是否快樂，
現在正處於劇痛期的你，最急迫要做的一件事就是“定點痛苦”。
因為痛苦隨時隨地襲來，它破壞了你的正常生活，讓你無法集中注意。你會壓抑它，試圖恢復正常，但結果往往是更失控的生活。
“定點痛苦”就是讓你在固定的時間專心致志地“痛苦”，這能保證你既有宣洩的時候，又不影響正常的工作與生活。
當你能控制痛苦時，你的最大痛苦就消解了，因為離婚的本質就是“失控”。當我們可以給痛苦設鬧鐘的時候，就意味著我們駕馭命運以及新生活的開始。
02
妻子反對我把父母接到身邊養老
謝老師：
我是父母唯一的孩子，考慮到父母的年齡越來越大，我希望以後能把父母接到身邊照顧，但妻子似乎不太願意。我該怎麼辦？
我到底該怎麼辦？
上海張欣
心理諮詢師謝際春
張欣：
似乎？是你根據她的話語、表情自己得出的揣測嗎？
基於以下兩個強有力的理由，我建議你將此事清晰化、明確化：
一、夫妻共為一體，婚姻中什麼事都得共同面對和商議；
二、模糊不清的溝通、暗示、旁敲側擊或揣測，特別容易產生誤解，既不利於問題的解決，也不利於雙方的情感。
在談論之前或談論中，你要具體化你的計畫，同時考量諸多因素：
1.你想接父母來，他們願意嗎？他們希望的養老方式是什麼？
據我的經驗，有許多老人因為各種原因並不喜歡離開自己居住多年的環境，有對家鄉的留戀、對熟悉的朋友鄰居的不舍，有到陌生環境的不適、孤單、無法融入，還有失去當家做主的感覺、要看兒子兒媳甚至孫輩的臉色行事等。
2.妻子的顧慮和感受也是必須要傾聽和尊重的。
如果她心有不滿或甚為勉強，那麼將來同處一個屋簷下，摩擦在所難免。你可問她，她認為怎麼贍養老人好一些？
3.你們還需要考慮居住條件和財務狀況。
如果條件允許，最好不要住在一起，在附近給父母租房最好，既方便照顧，又不會因人與人之間距離太近而失去界限、互不適應產生不必要的矛盾，傷了和氣。現在這樣安排的家庭不少。
4.你們還要商量何時接來—到什麼年齡，或什麼條件下接來—父母無力照顧自己或生病？
5.其他折中的方案或提議，比如每年來住幾個月，以及兩邊的養老院、老人日托中心、請保姆等。
你在文中說“以後”，可見問題尚未迫在眉睫，先花些時間和妻子、父母聊一聊，也不妨先試驗性地住一住。
這個過程不僅是為了解決問題，更是鍛煉夫妻協商、溝通解決問題的能力。
03
配偶失蹤，該怎麼離婚？
老師：
結婚兩年，後來老公和小三兒跑了，怎麼聯繫都聯繫不上。這日子也沒法過了，我必須離婚。
可是，這人都沒了，我去跟誰離去？
浙江李月
律師李東
李月：
可以採用以下法律途徑解決。
1.可以直接向法院提起離婚訴訟。
夫妻一方下落不明的，另一方可以向法院提起訴訟，如果當事人只要求離婚，並不申請宣告伴侶失蹤或者死亡，法院應當受理，並向下落不明人送達訴訟文書。
如果受送達人下落不明，或者用其他方式都無法送達的，要公告送達。自發出公告之日起，經過60日，即視為送達。如果在法院規定的時間內，被告不出庭、不應訴的，法院可缺席審理判決。
需要說明的是：根據實際經驗，雖然可缺席審理、缺席審判，但畢竟事關當事人的切身利益，起訴一方要承擔更加嚴格的證明夫妻感情破裂的舉證責任，想要離婚也不是那麼容易的。
2.通過對下落不明的配偶申請宣告失蹤，或申請宣告死亡，以達到解除婚姻關係的目的。
如果配偶下落不明滿兩年的，另一方可以向法院申請宣告配偶為失蹤人。
法院依法受理案件後，應當發出尋找下落不明人的公告，公告期為3個月，公告期滿仍無音訊的，法院可以做出宣告失蹤。夫妻一方被宣告失蹤後，另一方提起離婚訴訟，法院應准予離婚。
另外，我國《民法通則》第23條規定：公民下落不明滿4年，或因意外事故下落不明，從事故發生之日起滿兩年的，利害關係人可以向人民法院申請宣告失蹤人死亡。
人民法院受理宣告死亡案件後，應當發出尋找公告，宣告死亡的公告期限為1年；因意外事故下落不明，經有關機關證明該公民不可能生存的，宣告死亡的公告期限為3個月。
公告期屆滿，人民法院做出宣告死亡的判決。夫或妻中的一方被宣告死亡的，婚姻關係自宣告死亡之日起自動解除。
當你能控制痛苦時，你的最大痛苦就消解了，因為離婚的本質就是“失控”。當我們可以給痛苦設鬧鐘的時候，就意味著我們駕馭命運以及新生活的開始。
02
妻子反對我把父母接到身邊養老
謝老師：
我是父母唯一的孩子，考慮到父母的年齡越來越大，我希望以後能把父母接到身邊照顧，但妻子似乎不太願意。我該怎麼辦？
我到底該怎麼辦？
上海張欣
心理諮詢師謝際春
張欣：
似乎？是你根據她的話語、表情自己得出的揣測嗎？
基於以下兩個強有力的理由，我建議你將此事清晰化、明確化：
一、夫妻共為一體，婚姻中什麼事都得共同面對和商議；
二、模糊不清的溝通、暗示、旁敲側擊或揣測，特別容易產生誤解，既不利於問題的解決，也不利於雙方的情感。
在談論之前或談論中，你要具體化你的計畫，同時考量諸多因素：
1.你想接父母來，他們願意嗎？他們希望的養老方式是什麼？
據我的經驗，有許多老人因為各種原因並不喜歡離開自己居住多年的環境，有對家鄉的留戀、對熟悉的朋友鄰居的不舍，有到陌生環境的不適、孤單、無法融入，還有失去當家做主的感覺、要看兒子兒媳甚至孫輩的臉色行事等。
2.妻子的顧慮和感受也是必須要傾聽和尊重的。
如果她心有不滿或甚為勉強，那麼將來同處一個屋簷下，摩擦在所難免。你可問她，她認為怎麼贍養老人好一些？
3.你們還需要考慮居住條件和財務狀況。
如果條件允許，最好不要住在一起，在附近給父母租房最好，既方便照顧，又不會因人與人之間距離太近而失去界限、互不適應產生不必要的矛盾，傷了和氣。現在這樣安排的家庭不少。
4.你們還要商量何時接來—到什麼年齡，或什麼條件下接來—父母無力照顧自己或生病？
5.其他折中的方案或提議，比如每年來住幾個月，以及兩邊的養老院、老人日托中心、請保姆等。
你在文中說“以後”，可見問題尚未迫在眉睫，先花些時間和妻子、父母聊一聊，也不妨先試驗性地住一住。
這個過程不僅是為了解決問題，更是鍛煉夫妻協商、溝通解決問題的能力。
03
配偶失蹤，該怎麼離婚？
老師：
結婚兩年，後來老公和小三兒跑了，怎麼聯繫都聯繫不上。這日子也沒法過了，我必須離婚。
可是，這人都沒了，我去跟誰離去？
浙江李月
律師李東
李月：
可以採用以下法律途徑解決。
1.可以直接向法院提起離婚訴訟。
夫妻一方下落不明的，另一方可以向法院提起訴訟，如果當事人只要求離婚，並不申請宣告伴侶失蹤或者死亡，法院應當受理，並向下落不明人送達訴訟文書。
如果受送達人下落不明，或者用其他方式都無法送達的，要公告送達。自發出公告之日起，經過60日，即視為送達。如果在法院規定的時間內，被告不出庭、不應訴的，法院可缺席審理判決。
需要說明的是：根據實際經驗，雖然可缺席審理、缺席審判，但畢竟事關當事人的切身利益，起訴一方要承擔更加嚴格的證明夫妻感情破裂的舉證責任，想要離婚也不是那麼容易的。
2.通過對下落不明的配偶申請宣告失蹤，或申請宣告死亡，以達到解除婚姻關係的目的。
如果配偶下落不明滿兩年的，另一方可以向法院申請宣告配偶為失蹤人。
法院依法受理案件後，應當發出尋找下落不明人的公告，公告期為3個月，公告期滿仍無音訊的，法院可以做出宣告失蹤。夫妻一方被宣告失蹤後，另一方提起離婚訴訟，法院應准予離婚。
另外，我國《民法通則》第23條規定：公民下落不明滿4年，或因意外事故下落不明，從事故發生之日起滿兩年的，利害關係人可以向人民法院申請宣告失蹤人死亡。
人民法院受理宣告死亡案件後，應當發出尋找公告，宣告死亡的公告期限為1年；因意外事故下落不明，經有關機關證明該公民不可能生存的，宣告死亡的公告期限為3個月。
公告期屆滿，人民法院做出宣告死亡的判決。夫或妻中的一方被宣告死亡的，婚姻關係自宣告死亡之日起自動解除。