別輕易相信這個世界，要相信你自己！
最近兩三個月立志健身，做運動，吃健康餐；幾乎推掉了一切飯局和聚餐，果然也沒辜負我的決心，甩脂5公斤，受到了“廣泛的批評”。
今天和約了很久的Alex一起共進晚餐，“毒舌病”爆發，
他多像以前的我啊！晚上計畫千千萬，早上只剩空空念。不是沒有想法，沒有野心，沒有理想，但最終都只停留在計畫上，即便動手去做，也常常虎頭蛇尾，半途而廢。
我最近忽然發現，很多人身上固有的一種“自我貶低”的思維習慣，讓我們自我否定，自我囚禁，最終劃入庸常，所有的夢想在出芽的時候既已死亡。
在夢想慢慢迷失的過程中，我們又都會陷入深深的自我懷疑和自我挫敗中，無法安慰空空的內心。
“人盡其才”的確需要一定的平臺和機遇，但最基本的還是人對自身價值的確認，
但大多數情況下，我們都會貶低自己的潛能，想著“這可能無法實現”，因而也就立馬停止努力了。
曾經有很長一段時間，面對無法預知的未來，我是常早早決定放棄的。如果我冒險去做一件事情，這件事情一定要有五成以上的把握，還要早早計畫好失敗之後的退路。
我被現實牢牢捆綁著，生怕一不小心，連生存也成了問題。這樣一種焦慮感和無安全感，常常讓人放棄任何自由的和有創造性的活動。我們不是被鼓勵著冒險和好奇的，我們是被壓抑著認同和屈從的。
想起自己當年中考的時候，對於報考方向我和我爸產生了分歧，
持有“學習天才論”的爸爸對著熬夜背書的我說：“誰不想上大學？就你能考上？”言語中滿滿的不信任。我就憋著一股氣，一定要考高中。
所以，技校就沒好好考，自然也沒有什麼結果，很長一段時間被我爸嫌棄。直到後來我順利地考上大學，成為村裡的第一個女大學生，
現在想來，我們的文化中，對權力卑躬屈膝，對未知世界的拒絕和恐懼，對理想貶低踩踏，而對苟且和順從卻能總是接納包容。
Alex最近常和我聊天，說他意識到自己的不足和停滯，感到危機和無聊，想找點新鮮的事幹，卻又很迷茫。我和他說，你如果想出發，就要拋棄自己的安逸狀態；如果想堅持，必然孤獨和勤奮，這都是他渴望又恐懼的事情。
我聽到最多的是他對自己的評價：“我很懶啊，我沒有定性啊，我的性格不堅定啊，我什麼也不懂啊……”以我對他的瞭解，這些純粹是藉口，他認真做事的樣子我見過。
曾經，我也一直有這樣的自貶傾向。我經常告訴別人，“我很笨，我很胖，我很懶……”有時候別人被逼迫著給我正面的回答：“你很聰明啊，你不胖啊……”
似乎我總是無意中想要塑造一個邋裡邋遢、思維混亂、任性隨意的形象。無疑，這個形象不敢承認自己的能力，用一種自貶的方式自保，隨時準備失敗，並且在還沒有失敗的時候，就已經準備好了失敗的理由。
真的特別感謝這些提醒我還能優秀起來的朋友，並不是誰都有這樣的幸運：在自貶的時候，有外界給予肯定和鼓勵。（這也許也是Alex看重我的原因吧。）
現在的我也可以成為一個燃亮別人理想的人。現在我想做的，就是告訴像Alex一樣的朋友們：相信自己，You can！
《老子》有這樣一句話：上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之，不笑不足以為道。
如果你滿懷理想，你就要勤力而為，默默向上游。這個世界四處充滿了“夢想雞湯”，喝完雞湯，睡個好覺，就會把夢想放碗裡，你還是原來那個你。
所以，別輕易相信這個世界，要相信自己。佐賀的超級阿嬤告訴我們說：夢想就是夢想，沒有實現也沒有關係。不要貶低自己，也不要給世界貶低你的機會！
作者簡介
田莉
亞洲應用心理學研究院
亞洲企業教練聯合會認證導師
畢業于【境界·導師學院】D2期
NLP執行師
師從NLP教練之道創始人李文超、徐秋秋研修NLP
現在，她也走在實現自己使命的道路上，把這份愛傳遞給更多的家庭，讓更多的父母學會智慧地去愛和被愛，滋養更多孩子的心靈。
想找點新鮮的事幹，卻又很迷茫。我和他說，你如果想出發，就要拋棄自己的安逸狀態；如果想堅持，必然孤獨和勤奮，這都是他渴望又恐懼的事情。我聽到最多的是他對自己的評價：“我很懶啊，我沒有定性啊，我的性格不堅定啊，我什麼也不懂啊……”以我對他的瞭解，這些純粹是藉口，他認真做事的樣子我見過。
曾經，我也一直有這樣的自貶傾向。我經常告訴別人，“我很笨，我很胖，我很懶……”有時候別人被逼迫著給我正面的回答：“你很聰明啊，你不胖啊……”
似乎我總是無意中想要塑造一個邋裡邋遢、思維混亂、任性隨意的形象。無疑，這個形象不敢承認自己的能力，用一種自貶的方式自保，隨時準備失敗，並且在還沒有失敗的時候，就已經準備好了失敗的理由。
真的特別感謝這些提醒我還能優秀起來的朋友，並不是誰都有這樣的幸運：在自貶的時候，有外界給予肯定和鼓勵。（這也許也是Alex看重我的原因吧。）
現在的我也可以成為一個燃亮別人理想的人。現在我想做的，就是告訴像Alex一樣的朋友們：相信自己，You can！
《老子》有這樣一句話：上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之，不笑不足以為道。
如果你滿懷理想，你就要勤力而為，默默向上游。這個世界四處充滿了“夢想雞湯”，喝完雞湯，睡個好覺，就會把夢想放碗裡，你還是原來那個你。
所以，別輕易相信這個世界，要相信自己。佐賀的超級阿嬤告訴我們說：夢想就是夢想，沒有實現也沒有關係。不要貶低自己，也不要給世界貶低你的機會！
作者簡介
田莉
亞洲應用心理學研究院
亞洲企業教練聯合會認證導師
畢業于【境界·導師學院】D2期
NLP執行師
師從NLP教練之道創始人李文超、徐秋秋研修NLP
現在，她也走在實現自己使命的道路上，把這份愛傳遞給更多的家庭，讓更多的父母學會智慧地去愛和被愛，滋養更多孩子的心靈。