老人和新手爸媽餵飯時最容易犯一個錯，難怪寶寶長不高
作者丨波殼君（波媽）
每次到飯點時間時，隔壁鄰居都特別吵鬧——鄰居家奶奶總要追著孫子餵飯，然後孩子大叫、各種物品的撞擊聲……
暫且不說追飯和吵鬧的事，只是覺得，不管是老人、還是新手爸媽，
01孩子餵飯誤區——喂太飽
每當坐地鐵公交時，看到很多小學生人高馬大，有些比我還高……
現代的物質水準已經跟以往年代完全不同了，對孩子來說，營養是足夠甚至冗餘的了，
這就容易造成了——讓孩子吃太飽。孩子吃太飽會有什麼危害呢？首當其衝的就是肥胖了，胖孩子有哪些風險，這裡不再贅述，更應該關注的後果是——影響腦部發育，還影響身高！
當孩子吃太飽的時候，身體想充分消化，但胃又超負荷了，只能降低腦部的供血量，以便胃部有能量消化，這就間接影響了孩子腦部的發育。
但你要知道，孩子長高是需要身體釋放生長激素，來促進骨骼伸長的。這個生長激素，恰好就是大腦垂體分泌的。如果吃太飽、腦部供血量減少，那這激素也會隨著減少，影響了孩子的身高。
所以，
02怎麼判斷孩子吃飽了呢？
有個很簡單的判斷方法：你觀察孩子吃飯時的狀態，如果越來越不專心吃飯，注意力開始渙散時，就是孩子已經飽了的標誌。
如果遇上老人愛給孩子喂零食之類的事，就要上去阻止他們。因為小孩子飯量並不多，零食吃多了會有飽腹感，這時候我們再讓他吃正餐，也容易吃撐。
所以，更重要的是，爸媽們能多問孩子是否飽了，讓孩子多感受自己的胃，尊重他們的感受，別覺得「媽媽覺得你餓」就多喂了，這反而是害了他！
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