家長你會給孩子早餐吃雞蛋嗎？兒科醫生告訴你雞蛋的奧秘！
各位寶寶家長：大家好額！每一次的普及知識都希望對你在育兒上有所説明或認知，糾正錯誤的育兒方法，讓孩子健康，大人歡笑，今天的我們育兒指南說一說家長最關心的話題之一，
每一個孩子都需要愛和呵護
兒童早餐的意義
早餐是我們一天生活的起點，也是我們生活中，一天身體營養的基礎和基點，飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、孩子生長遲鈍，大點的影戲到學習.
是不是讓孩子很有食欲
早餐少不了一隻蛋
在營養學界，雞蛋有一個美稱：（全營養食品），萬物都不可能太完美，雞蛋含維生素C比較少，其餘對人體生長需要的營養元素，雞蛋都包含了.蛋白質是一切生命物質的基礎，與粗糧相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸最符合孩子生長發育了.雞蛋中還含大腦需要的卵磷脂及讓我們的孩子大腦更生長的物質.雞蛋中蛋黃還含有葉黃素能保護孩子的眼睛不被紫外線，
全營養食品
雞蛋富有營養但你知道怎麼煮嗎？
煮雞蛋，我相信只要是成人都會煮，但你知道煮多久雞蛋的營養才不會流失嗎？
雞蛋雖有營養但並不好煮，煮了時間短，雞蛋不熟，反而會引起孩子腹瀉.
煮了時間長了，雞蛋的營養容易被破壞，反而雞蛋容易煮老了，容易產生硫化物，吃了這樣的雞蛋孩子容易胃痛，長期對身體也不好.
建議家長冷水煮沸再微火煮八分鐘就可以了,5分鐘蛋黃容易不熟.
溫馨提示 煮蛋只煮8分鐘
吃那種雞蛋對孩子生長更有營養
雞蛋的做法很多，但你知道哪一種做法更適合孩子的腸胃嗎?煮蛋最適合月齡小的寶寶，炒蛋適合三歲以上的孩子.
炒蛋更適合三歲以上寶寶
寶寶吃蛋須知
四個半月寶寶吃副食時就可以添加完美的營養雞蛋了，建議從蛋黃開始，開始時只加1/4個(加少量水研碎).
一歲寶寶就可以吃雞蛋時，1個蛋黃.
對於嬰兒期的孩子來講，只需要給孩子吃一個或者是一個半雞蛋就可以了，不僅營養達到了，而且也不易讓孩子對雞蛋產生厭惡,影響到後期餵養的.
有遺傳過敏史的寶寶不要過早喂雞蛋黃，避免引起過敏,可以晚一段給孩子喂蛋黃.
蛋黃泥更適合四個月寶寶
今天的總結
雞蛋營養價值極高，寶寶多吃雞蛋，對身體有很大的益處，但是隔夜蛋，皮蛋是不適合給孩子吃的，會帶來孩子健康的危害,有的媽媽說常吃雞蛋會導致寶寶膽固醇偏高，其實這種說法比較偏激，不適合現代育兒的方針，適量的食用雞蛋，對寶寶的身體非常有益.因為蛋黃中的卵磷脂消化後可釋放出膽鹼，進入血液中進而合成乙醯膽鹼，是神經遞質的主要物質，可提高腦功能，增強記憶力，育兒要科學.
一歲寶寶就可以吃雞蛋時，1個蛋黃.
對於嬰兒期的孩子來講，只需要給孩子吃一個或者是一個半雞蛋就可以了，不僅營養達到了，而且也不易讓孩子對雞蛋產生厭惡,影響到後期餵養的.
有遺傳過敏史的寶寶不要過早喂雞蛋黃，避免引起過敏,可以晚一段給孩子喂蛋黃.
蛋黃泥更適合四個月寶寶
今天的總結
雞蛋營養價值極高，寶寶多吃雞蛋，對身體有很大的益處，但是隔夜蛋，皮蛋是不適合給孩子吃的，會帶來孩子健康的危害,有的媽媽說常吃雞蛋會導致寶寶膽固醇偏高，其實這種說法比較偏激，不適合現代育兒的方針，適量的食用雞蛋，對寶寶的身體非常有益.因為蛋黃中的卵磷脂消化後可釋放出膽鹼，進入血液中進而合成乙醯膽鹼，是神經遞質的主要物質，可提高腦功能，增強記憶力，育兒要科學.