秋天多吃這個肉,好吃不上火,不油膩,5塊錢一斤,比肉都便宜
秋天吃鴨肉,不錯。鴨子屬於性涼的,吃多也不上火。用來煲湯、烤、燉,都不賴噢!鴨肉特有的一股腥味。要想去除掉這令人不快的味道,您跟著我學一招,保准一點兒腥味沒有,還特別的香醇。
生薑切片,大蒜去皮拍扁,小蔥打結,鴨腿洗淨備用。
鍋中放入冷水、鴨腿、生薑和料酒.
大火煮10分鐘後,撈出鴨腿,用清水沖洗乾淨,
熱鍋,倒適量油,放入碎冰糖,開小火,不停地攪拌鍋中的油和糖,直至冰糖溶化,顏色變深時,放入鴨腿,轉中火,煎至兩面金黃。
再放入香料、生薑、小蔥、大蒜和小紅椒(掰開更辣),翻炒出香味,倒入適量料酒、生抽和老抽調味。倒入開水,最好沒過鴨腿,大火煮開後,轉小火燜煮40分鐘,中途可以翻動一下,確保入味均勻。
開蓋,加入適量豆瓣醬調味,轉大火收汁,湯汁不要完全收幹,
秋天多吃這個肉,好吃不上火,不油膩。喜歡這道美食的朋友,可以試試.