注意:嘴唇出現這幾種顏色,說明你的身體出問題了!
健康的嘴唇應該是紅潤光澤,幹濕適度的。如果您的嘴唇顏色突然有了新變化,您就要注意是否是身體出現了問題。
嘴唇是人體內部氣血的盛衰、臟腑的枯榮,而我們常常能從嘴唇看出氣血的盛衰與枯榮。
因此,不僅嘴巴會說話,嘴唇也會告訴你身體的變化哦~~
嘴唇
下面我們來聽聽嘴唇都告訴了我們什麼!唇色的變化,就是中醫望診中的一個觀察項目。嘴唇變得鮮紅,可能是上火了;嘴唇蒼白泛黃,可能是身體有虛證;嘴唇偏向青黑,
留意唇色的變化可辨健康,再施以調理或對症下藥,能夠將一些疾病扼殺在搖籃中。
1、嘴唇顏色淡白
嘴唇淡白的人,因大腦缺少氣血的滋養而變得健忘,四肢也常常處於一種有氣無力的狀態,懶得動彈,人不想說話,總想睡覺……這些都與脾胃功能相關。
中醫認為,嘴唇顏色淡白,可能是脾胃生化的氣血出了問題。現代人腦力勞動強度大,
解決方案:需要補益氣血
嘴唇淡白的人,最宜補益脾胃的氣血,建議多吃充滿能量的根莖或種子類食物,如山藥、薏米、小米、蓮子、地瓜、土豆、芡實、白扁豆等。
此外還可以常食用香菇、茯苓、銀耳、菊花、桑椹、枸杞子、決明子、金針菇等以扶助人體正氣,建立人體的防禦屏障,
2、嘴唇顏色發黃
家長們常常忽略了少年兒童們“肝常有余、脾常不足”的問題,一味地給他們“補充營養”,於是多餘的營養和水果中的濕氣,就容易滯留在腸道裡,久而久之導致胃腸功能受損,脾胃被濕和熱困住,最後,嘴唇就呈現出發黃的狀態了。
解決方案:需要消食導滯
嘴唇發黃者宜在健脾益胃的基礎上消食導滯,可以食用人參、白術、茯苓、甘草、蓮子肉、薏苡仁、白扁豆、山藥、大棗等益氣健脾、理氣和胃的材料;再配合陳皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或開水泡服;輔以含腸道益生菌的食物來清理腸道。
每餐堅持做到多菜少肉七分飽,保留“三分饑”,既可以避免積食,又可調和肝和脾之間的矛盾,讓孩子的脾胃強健、通排順暢。
嘴唇
3、嘴唇顏色發紅
幾乎所有的嘴唇顏色紅如血染,都和上火有關。如果你上下兩唇、唇內外兩面全紅,很可能是血熱的表現。
如果還伴有咽喉疼痛、牙齒上火疼痛、心情煩躁、或大便秘結、小便發黃、尿中帶血等情況,則是真上火。
解決方案:需要清火
忌吃一切煎炒油炸和油膩的食物,可在茶餘飯後,煮上冬瓜湯、茅根湯等,代水飲用以消除上火症狀。
當然,如果你在唇紅的同時,嘴唇急劇乾燥,還伴有頭暈頭痛、高燒、煩躁的表現,則建議及時就醫診斷治療。
4、上下唇異色
上唇屬胃,下唇屬脾。上唇深紅,下唇淡白微青,是“胃熱脾寒”的表現,此時常伴有臉紅、吃得多卻容易腹瀉、四肢懶散等情況。
而上唇淡白,下唇深紅,則是“胃寒脾熱”的表現,往往表現為人不想吃東西、易吐、頭腦昏昏沉沉的樣子。
解決方案:需要強健脾胃
這種情況除強健脾胃之外,還需要在吃飯時細嚼慢嚥,使食物充分與唾液接觸,溫度也與人的口腔溫度相當,再慢慢咽下,這樣人更容易飽,食物也更易被消化吸收,可以有效保護脾胃。
嘴唇
5、嘴唇青紫發黑
嘴唇青紫發黑,常常是體內有瘀的表現,也往往伴有心煩胸悶、體內無名疼痛、失眠多夢等症狀。
解決方案:需要健脾活血
此時宜健脾益氣、活血化瘀,可用人參、三七、當歸、黃芪、益母草、黑木耳、蓮子、桑椹等進行調養。
若幼兒嘴唇青紫,伴有手指、腳趾甲青紫,並且有安靜時顏色較淡,活動、哭鬧後顏色加深的情況,宜先到正規醫院檢查,排除先天性心臟病的可能。
當然,如果你在唇紅的同時,嘴唇急劇乾燥,還伴有頭暈頭痛、高燒、煩躁的表現,則建議及時就醫診斷治療。
4、上下唇異色
上唇屬胃,下唇屬脾。上唇深紅,下唇淡白微青,是“胃熱脾寒”的表現,此時常伴有臉紅、吃得多卻容易腹瀉、四肢懶散等情況。
而上唇淡白,下唇深紅,則是“胃寒脾熱”的表現,往往表現為人不想吃東西、易吐、頭腦昏昏沉沉的樣子。
解決方案:需要強健脾胃
這種情況除強健脾胃之外,還需要在吃飯時細嚼慢嚥,使食物充分與唾液接觸,溫度也與人的口腔溫度相當,再慢慢咽下,這樣人更容易飽,食物也更易被消化吸收,可以有效保護脾胃。
嘴唇
5、嘴唇青紫發黑
嘴唇青紫發黑,常常是體內有瘀的表現,也往往伴有心煩胸悶、體內無名疼痛、失眠多夢等症狀。
解決方案:需要健脾活血
此時宜健脾益氣、活血化瘀,可用人參、三七、當歸、黃芪、益母草、黑木耳、蓮子、桑椹等進行調養。
若幼兒嘴唇青紫,伴有手指、腳趾甲青紫,並且有安靜時顏色較淡,活動、哭鬧後顏色加深的情況,宜先到正規醫院檢查,排除先天性心臟病的可能。