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上班族的福利,美味又營養的照燒雞腿飯,給你一份不一樣的午餐!

照燒雞腿便當

今天初蘊小廚娘介紹一道大家都吃過的美食——照燒雞腿飯便當,雞腿飯雖然配料比較多,但做法極其簡單,鮮中帶甜的嫩雞腿配上白米飯十分的入味。橫掃饑餓的照燒雞腿飯,

自己動手做更美味喲!

食材準備:醬油、加糖料酒、清酒、雞腿肉、米飯、熟玉米粒、熟胡蘿蔔丁、火腿丁、土豆泥、黃瓜、沙拉醬、白醋、沙拉油、蜂蜜、孜然粉

製作方法:

1. 在碗中依次倒入適量的醬油、加糖料酒、清酒,稍稍攪拌調成照燒汁;

2. 將去骨雞腿肉,洗淨,放入照燒汁中,抓勻醃制15分鐘;

3. 雞皮朝下放入鍋中,開小火;

4. 煎至雞皮微焦,翻面,燜5分鐘後,取出備用;

5. 在鍋中倒入適量的照燒汁、蜂蜜;

6. 煮至粘稠,放入雞腿肉,均勻沾上醬汁;

7. 取出雞腿肉切成塊,放入裝有米飯的盤子中;(也可以用便當盒裝米飯喲)

8. 在土豆泥中倒入適量的熟胡蘿蔔丁、熟玉米粒、火腿丁、黃瓜片;

9. 再倒入適量的沙拉醬、沙拉油、白醋、孜然粉;

10.攪拌均勻;

11.在容器中墊入生菜,裝入土豆泥沙拉即可;

12.美味的照燒雞腿飯就做好了哦!

溫馨提示:

1.照燒汁可以根據自己的口味來調節調味料的比例,其中加糖料酒的作用不容小覷哦,要是直接有味淋會更好哦;

2.雞腿翻一次身即可,因為肉會浸在照燒汁中,皮的上色很關鍵;

3.切雞腿的時候注意保證皮的完整性,刀口俐落!

溫馨提示:

1.照燒汁可以根據自己的口味來調節調味料的比例,其中加糖料酒的作用不容小覷哦,要是直接有味淋會更好哦;

2.雞腿翻一次身即可,因為肉會浸在照燒汁中,皮的上色很關鍵;

3.切雞腿的時候注意保證皮的完整性,刀口俐落!