80%孩子已經過度餵養了！你卻是在擔心沒吃飽？

有些寶寶很小，不能用語言表達“我餓了”，但是會發出一些表示饑餓了的信號，那麼媽媽們，你們是怎麼確定孩子餓不餓呢？有些媽媽覺得寶寶咂嘴了，就是餓了然後就餵奶，事實真的如此嗎？

掌握孩子的饑餓信號，需要根據孩子需求時間段各個方面來考慮衡量判斷。寶寶咂嘴或者吃手，都有可能是對外界某種刺激做出的反應，不一定就是餓了，一咂嘴就餵奶，或者是一吃手就餵奶，容易造成過度餵養。

寶寶都有吸吮反射，

吸吮反射不受大腦控制，是與生俱來的一種反射，是天生的吃奶本領，寶寶也可能喜歡用嘴探索未知的世界，因為寶寶還不能大動作的活動，只能把什麼東西塞在嘴裡，看看這些是什麼。

那麼怎麼掌握孩子的饑餓信號呢？

一般嬰兒一出生就遵循2-3個小時進食一次的規律，

但是這也根據嬰兒自身的生長情況而定。

.記錄進食時間，向“按規律餵養”進化。如果寶寶總是早上某段時間醒來吃奶，那麼恭喜你，寶寶已經能夠基本形成進食規律，媽媽也要輔助寶寶形成這種規律，這樣就不愁餓著寶寶了。

尋找寶寶吃睡規律，不用那麼每天24小時都盯著寶寶，做一個輕鬆的媽媽！