讀圖｜蛋白好還是蛋黃好？血脂高的人能吃蛋黃嗎？關於雞蛋的各種問題，一張圖片告訴你！

雞蛋便宜、美味，又有營養，深受全世界人民的喜愛。

但作為食物界的明星食材，關於它的是非也不少。很多人一定都有過或聽說過這樣的疑問：

蛋白好還是蛋黃好？

血脂高的人能吃蛋黃嗎？

雞蛋怎麼做最有營養？

土雞蛋會不會更健康？

......

別著急，這些關於雞蛋的各種問題，用一張圖全都告訴你~！

轉自 丁香醫生公眾號