有這幾個習慣的女生，皮膚都會比別人好

剛才幾個同事坐在一起看了一下最近的消費清單，發現護膚品的支出竟然占全部支出的30%，是不是好誇張，其他的70%包括衣服，食物和日常消費，即使買了那麼多的護膚品，周圍皮膚好的女生還是沒有幾個，

聽完是不是很心塞，人家兩個月不用面膜皮膚都能好到爆，自己天天補水美白輪流來還是乾燥粗糙毛孔粗大，這也太不公平了是不是。

其實想要好皮膚，護膚品當然是少不了的，但是日常的習慣更重要啊，一般有這幾個習慣的女生皮膚都會好到爆，這也是諮詢了好幾個不敷面膜皮膚也很好的小夥伴才得出的結論哦。

早睡早起，休息對皮膚真的很重要，但是這裡的休息不僅是指睡覺的時間長短，更多的是指睡眠品質哦，晚上才能夠讓身體更好的休息，之前我也有過一段時間晚上沒什麼事早早得我就睡了，然後發現皮膚真的好好啊，但是無奈還是習慣了熬夜，所以皮膚依然是差。

不喜歡玩手機，手機和電腦這些電子數碼產品都是有輻射的，雖然好像是感覺不到，但是時間長了就會發現皮膚毛孔越來越大，而且容易出油，相反那些不是很喜歡玩手機或者工作不是整天對著電腦的女生皮膚就會好很多啦。

喜歡吃水果蔬菜的女生，蔬菜水果中含有大量的維生素，而且維生素是對皮膚特別好的東西，小時候經常吃水果的女生長大都會很漂亮，而且水果蔬菜不僅會讓皮膚變還還能幫助清理腸胃，飽腹感和減肥的效果也是不錯的哦。

喜歡喝水的女生，喝水能夠排毒補水，還能夠促進新陳代謝，減少體內的毒素和垃圾，經常喝水的女生皮膚都不會缺水，然後皮膚也比較通透，白開水就是有這麼神奇的效果哦。

這每一個讓皮膚變好的小習慣都比護膚品更有用哦，所以呢，想要皮膚變好除了選對護膚品之外，早睡早起更重要哦。