月子坐出“大象腿”！這四種月子坐不得！

28歲的嚴女士，半個月前剖腹產生下一子，手術後在病床上躺了一周，出院回家又繼續在床上修養。最近她突然發現左腿比右腿粗了一倍，還伴有疼痛，後被家人送往武漢市中心醫院。

經CT血管造影檢查發現，嚴女士左下肢的三根主要靜脈都長了“血栓”，被診斷為左下肢深靜脈血栓。

武漢市中心醫院血管外科主任告訴記者，懷孕期間，女性血夜中的凝血因數增多，溶解血塊的因數減少，這種現象在產後會持續一段時間，從而使血液處於容易形成血栓的高凝狀態；加上患者產後活動量太少，

長時間臥床休息，肌肉收縮減少，血液淤積在深部靜脈血管中，容易形成血塊，造成栓塞。一旦脫落的栓子隨著靜脈血回流經右心室到達肺動脈並在此形成栓塞，往往會因來不及搶救而猝死。

月子印象小編提醒各位准媽媽們：這四種月子坐不得！

一．捂月子

按老例講，產婦怕風，所以即使是夏天也要門窗緊閉，

不留一點縫隙，而新媽媽也要穿長衣長褲，避免受風。

其實，產婦需注意的是別著涼，只要不對著涼風吹，在溫暖舒適的房間裡淋浴是可以的，但不能盆浴。因為產後一段時間內，宮口是開放的，盆浴可能會導致外生☆禁☆殖☆禁☆器和內生☆禁☆殖☆禁☆器感染。另外，要保證居室具有良好的通風條件，

室溫過高時，可用空調或電扇降溫，尤以空調降溫為優。但無論是自然風還是空調或風扇的風，都不能直接吹在產婦身上。

二. 懶月子

妊娠結束後，應多鼓勵產婦下床，從事一些力所能及的日常活動。尤其是剖宮產的媽媽，產後24小時要下床活動。

因為產後增加運動能幫助盆底肌恢復的更快、更好。產後不運動反而會造成盆底組織的損傷，很多老人打噴嚏、咳嗽都會出現漏尿的症狀，

就是盆腔器官脫垂造成的。

三．淡月子

老人常說，飯菜裡放鹽會影響產婦下奶，但一點鹽都不吃並不可取。“食之無味”會影響產婦食欲，適量的鹽會增加食物攝取量，能補充大量維生素、蛋白質，有助於新媽媽身體恢復。而且坐月子時會大量排汗，也會丟失鹽分，所以補充食鹽是必要的。

四．補月子

為了能讓寶寶吃到奶，很多新媽媽在生產後便開始喝下奶湯或藥。

其實，產後下奶湯不宜早喝。剖宮產的產婦出奶要慢一點，不必過於著急。若過早食用下奶湯，可能會造成後期乳汁淤積，導致乳腺炎、產後發熱等症狀。