通過看朋友圈就能辨別有沒有抑鬱症？你中槍了幾個！

文章稱，最近一項美國研究發現，在社交媒體上發佈大量的照片有可能是抑鬱症的前兆。抑鬱症患者發佈的照片和帖子多數偏向陰暗面，相比其他人群更易引起關注和評論，並且上傳照片的面部表情會有不同，且不愛使用濾鏡等，不少網友紛紛表示自己“中槍”。

但是這些說法靠譜嗎？真的能從日常的朋友圈來判斷一個人是否患有某種疾病嗎？為此，

記者採訪了中國醫科大學航空總醫院身心內科主任喻小念。

靠朋友圈內容判定抑鬱症不靠譜

在喻小念看來，發朋友圈什麼內容和抑鬱症沒有必然關係。有些抑鬱症患者可能以發朋友圈來緩解自己的不良情緒，這就和依賴抽煙酗酒來消解煩惱情緒一樣。

僅靠朋友圈判斷抑鬱症是不科學的，更不符合醫療規範。

因為導致抑鬱症的原因複雜，由生理、心理、社會等多因素所致，抑鬱症的前期徵兆很多，不同的人表現也不一樣，並不能簡單判定。

抑鬱症和一般軀體性疾病有著顯著區別，它沒有明確的定位、定性以及病理特徵等。但如果無明確原因，情緒低落超過兩周，並伴有抵觸日常活動，睡眠不好，食欲下降，身體無故不適等，則要當心患上抑鬱症，建議去醫院檢查。

早期抑鬱症8成可以治癒

喻小念介紹，有抑鬱情緒不等於抑鬱症，每個人在遭遇生理、環境等不利因素影響時都可能出現抑鬱情緒。絕大多數人通過自我調節，經過一定時間都能情緒改善。但是如果情緒持續不好。