年紀越大，五臟六腑就越顯“虛”！還有一個快被遺忘的血虛……
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肝虛、腎虛、脾虛、心虛……在各種健康宣教的影響下，
血虛不虛？其實身體會告訴你
1、身體乏力
很多年過40的人會感覺到，似乎39歲的時候還能用力抗一袋麵粉，但是過了40歲生日，這件事情就很難辦到了。
這種乏力體現在多方面，比如臂力的下降、耐力的下降、身體靈活性和柔韌性的下降等等。
2、貧血
有些人面色蒼白、萎黃、精神不振，到醫院檢查，發現有嚴重的貧血。這類人也可以被納入中醫血虛的範疇裡來。
3、頭髮枯黃斷裂
可以說，頭髮的生長離不開血液的濡養。它就像禾田的小苗。如果血液不充足，田間沒有水分來灌溉，那麼頭髮就難以生長自如。
4、視物不清，花眼明顯
很多人感歎，衰老是一瞬間完成的，意思是不知為何，眼睛忽然就花了。
中醫認為，肝開竅於目。
5、頭暈
許多中老年人在頻繁發作頭暈之後，被確診為腦供血不足。從中醫角度來說，這是血虛之後，氣血無法上達頭部所致。
6、心悸失眠
很多50歲以後的人發現，上床之後長時間睡不著覺的現象越來越頻繁。即便睡著了，也容易在短短三四個小時候醒來，再難入睡。這也和血虛有密切關係。血虛導致心血不足，
養血要側重養肝血、滋腎陰，這樣才能避免補出火來。黑豆枸杞桑葚茶，即能滋陰補血，還能養肝滋腎。
這款茶飲中，選用皮黑肉青綠的黑豆，低溫烘培後，與枸杞、桑椹一起研磨成粉，用開水沖泡，功效就能很好的釋放出來。
這其中當數黑豆的功能最為強大：一能強肝散風，二能清熱利濕，三可補血明目，四能補腎陰，
不只對陰血不足效果好，對付肝火旺引起的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，大便幹結等症也有很好的調理作用。
也特別適合女性經後的滋陰補血。因為月經乾淨後到排卵之前的這段時間（月經乾淨後1~7天），此時陰血損失較大，體內血虛，需要滋陰養血，促進體內『陰』的力量的聚集，陰血充足了，才可以為下一次月經做好準備。
食用方法：每日一袋，直接沖泡飲用。（注：開方從業醫師代碼：241230110000034）