止咳化痰這些偏方都有奇效，中醫養生不吃藥的秘方
止咳化痰的偏方有許多 中醫止咳化痰也有多種土方法。一到夏季大家都喜歡呆在空調房裡面，還有不少朋友喜歡涼快長時間吹空調，如此時間久了便很容易引起呼吸道疾病，
食材：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克。
做法：用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，
適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
蘿蔔蔥白湯
②、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽食材：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
做法：首先把蘿蔔洗乾淨，然後切成片，放入碗裡面，倒入蜂蜜以及白胡椒，
適用：發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。
白蘿蔔蜂蜜
③、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽食材：紅糖30克，鮮薑15克，紅棗30克。
做法：以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。
適用：驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，
紅糖薑棗
④、芫（yan）荽（sui）湯平傷風咳嗽食材：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。
做法：首先把大米洗乾淨，然後加水煮成湯。取大米湯三湯匙和芫荽，飴糖一起攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。
適用：發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
學名香菜湯
⑤、蘿蔔胡椒止咳祛痰食材：蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片。
做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
呼叫蘿蔔
食材：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，薑，花椒，料酒，鹽各適量。
做法：首先把甲魚宰殺，然後去頭及內臟，洗乾淨切成塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、薑，上籠蒸1小時許。趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
川貝母甲魚
⑦、冰糖燕窩粥治肺虛久咳食材：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。
做法：等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。
適用：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
燕窩粥
⑧、鮮梨貝母治咳嗽肺癰食材：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口幹， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
鮮梨貝母
⑨、燕窩梨湯大養肺陰食材：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。
做法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
燕窩梨湯
⑩、豆漿飲用潤肺寧嗽化痰做法： 黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
豆漿配油條
本站每天都會推出關於養生的知識哦。遙想當年，空氣是清潔的，河水是乾淨的，天空是藍色的，醫療條件雖然沒有現在好，但是發病率也沒那麼高，如今環境如此，多注意養生，就是為自己的家庭留愛和幸福！
文/胡懿洪
養生
川貝母甲魚
⑦、冰糖燕窩粥治肺虛久咳食材：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。
做法：等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。
適用：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
燕窩粥
⑧、鮮梨貝母治咳嗽肺癰食材：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口幹， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
鮮梨貝母
⑨、燕窩梨湯大養肺陰食材：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。
做法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
燕窩梨湯
⑩、豆漿飲用潤肺寧嗽化痰做法： 黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
豆漿配油條
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文/胡懿洪
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