醒醒吧!90後都已經開始中年焦慮了
根據《新華每日電訊》的報導,國際上已經將中年的門檻由之前的1985年推到了1992年,這意味著只要你是1992年之前出生的人,你已經就是中年人了。
不幸的是,我就出生在1992年。
我站在中年危機的分水嶺,戰戰兢兢,如履薄冰。
回首青春,校園的印記和浮身的鉛華正在被歲月無情洗刷殆盡。告別了大學時光,曾經和死黨在網吧裡通宵達旦,
遙望未來,滿是空白,我所選擇、篤信的那條更難走的路,是帶我走向理想天堂的星光大道,還是看不見頭的無底深淵?看著跟我同齡的張天一已經把伏牛堂辦的有聲有色,
其實,我的焦慮一半來自沒有目標的迷茫,一半源於以別人為目標的攀比。
在大城市,焦慮是一種通病。
工作的時候,我一年漲三次工資,發現人家創業了,我焦慮了;
創業的時候,我剛能養家糊口,發現人家快B輪融資了,我焦慮了;
寫作的時候,我寫出了人生第一篇十萬+的文章,發現人家公號都接廣告了,
26歲,有房、有車、娶媳婦剛要走上人生巔峰的時候,卻發現我已到中年,00後CEO已經開始在互聯網上先聲奪人,與05後搶奪地盤了。
對於乙方,焦慮的可怕之處他們更深有體會,2015年雙11,廣告公司的行銷方案歷時一個多月的提案多次被否決,眼看雙11快到了,還拿不出來客戶滿意的執行方案,專案經理患上了深度焦慮,連續幾天睡不著覺,面色死白,終於在雙十一前一天在辦公室裡抽搐、口吐白沫,
在大城市所有人都在跟著滾滾車流往前奔,似乎你進步慢點都是罪過,賺的少點就是失敗。
其實,大城市人的焦慮,一半來自別人過高的期望,一半源於對自己過分的要求。
我有一個做新媒體的同事,00後的心態,70後的臉,80後的年齡,
我曾問過她,為啥你工資比同齡人低,工作這麼累,老闆對你這麼狠,你還每天這麼快樂,一點都不焦慮。
她說:“我雖然得到的少,但是我要求低啊。”世界上所有的事都會過去,所以沒必要焦慮啦。
她成功驗證了一個法則:
快樂=實際能力-期望值
而焦慮=期望值-實際能力
事實上,大部分人的焦慮,多半是庸人自擾。因為你一直都在用別人的路量自己的腳。最後導致期望越高,失望越高。
有人會說,期望值越來越低,那還和鹹魚有什麼分別?
傻孩子,你難道還看不出來嗎!
大部分人焦慮最主要原因就是:都特麼說的太多,做的太少!
她說:“我雖然得到的少,但是我要求低啊。”世界上所有的事都會過去,所以沒必要焦慮啦。
她成功驗證了一個法則:
快樂=實際能力-期望值
而焦慮=期望值-實際能力
事實上,大部分人的焦慮,多半是庸人自擾。因為你一直都在用別人的路量自己的腳。最後導致期望越高,失望越高。
有人會說,期望值越來越低,那還和鹹魚有什麼分別?
傻孩子,你難道還看不出來嗎!
大部分人焦慮最主要原因就是:都特麼說的太多,做的太少!