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適合熬夜的人吃的一種護膚養顏美食

蛋奶燉楊桃

雞蛋和牛奶都有很好的美容功效,加上楊桃也是非常富有營養的,

所以這款燉品很適合護膚養顏,熬夜的人就要多吃啦,做法也不會很複雜。

材料:楊桃1個,雞蛋2個,牛奶250ml,糖適量。

製作方法:

(1)把楊桃洗淨切塊和牛奶、適量糖一起放鍋裡用小火煮至糖溶熄火,晾涼。

(2)濾出奶液,把雞蛋打散慢慢倒入奶液中,拌勻,撇去泡沫及打不散的蛋白 。

(3)最後加入楊桃塊,蓋上蓋子用大火蒸至凝固,這樣,一碗色香味俱全的蛋奶燉楊桃就做好啦。