再聰明的女人,懷孕以後也逃脫不了這毛病,你有嗎?
文|好孕姐
由於白天堆積了點工作,嬌嬌的班就下得格外晚。好不容易忙完手頭的任務,終於解脫了,想著到家就能吃上可口的飯菜,不由得加快了回家的步伐。
一進家門,嬌嬌被眼前的景象驚成了“O”型嘴,
果然,“孕傻”就是女人命中的梗,連如此聰明的女經理都逃脫不了這厄運呀。
孕傻=健忘?沒毛病
不少人都會覺得“一孕傻三天”好像真沒毛病,身邊有太多這樣的例子:生了娃的媽媽上班沒以前專注了,動不動腦子都會放空一陣,時不時變得敏感、焦慮、悲傷,一天下來做過的事情好多都記不得……
其實,很多孕媽“孕傻”的主要症狀就是健忘,具體表現為:注意力難以集中,思維遲鈍,甚至會有頭暈等。而這是不會持續太久的,一般隨著寶寶的出生,
不是當媽的變傻了,而是身邊的牽掛又多了
寶寶出生以後,當媽的生活規律完全被打亂。半夜給孩餵奶、換尿布再正常不過,白天也要時刻盯著小寶寶,大腦長期處於睡眠不足與緊張焦慮的狀態,人的反應能力和記憶力自然會減弱。
產後才不會“變傻”,你把這些做好就可以了:
1、回到工作崗位
工作能夠讓人重新充滿活力,當各種各樣的問題需要你來解決的時候,時間一長,你自然就會恢復到從前的聰明靈敏了
2、把重要的事情寫下來,幫助記憶
剛生完小孩,如果忘性大,建議你把每天重要的事情記錄在筆記本或者手機上,這樣能提高做事的效率,同時也讓大腦經常處於運轉的狀態,自然就不那麼容易忘記事情了。
3、屬於自己的交際圈
除了家庭和孩子,留出一部分時間來,你也是要有自己的社交圈的——與知心朋友、交心閨蜜,可以聊天,可以狂歡,可以不設防地待在一起,本來就是一件令人身心愉快的事情。
你也“孕傻”過嗎?花了多長時間調整過來的呢?
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怎麼備孕成功率高?如何緩解孕吐?孕期可以xxoo嗎?孕期感冒、發燒要不要吃藥?預產期到了還沒動靜,鬧哪樣?月子裡的那些規矩有沒有科學依據?
如果你有這些困惑,
留出一部分時間來,你也是要有自己的社交圈的——與知心朋友、交心閨蜜,可以聊天,可以狂歡,可以不設防地待在一起,本來就是一件令人身心愉快的事情。你也“孕傻”過嗎?花了多長時間調整過來的呢?
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怎麼備孕成功率高?如何緩解孕吐?孕期可以xxoo嗎?孕期感冒、發燒要不要吃藥?預產期到了還沒動靜,鬧哪樣?月子裡的那些規矩有沒有科學依據?
如果你有這些困惑,