媽媽們注意了!這5種“偽營養奶”可不敢再給寶寶喝了!
市面上,廣告裡,各種奶各種營養,它們真的有那麼好嗎?
兒童奶:比如AD鈣奶,乳娃娃,爽歪歪等
這一類的奶都是受寶寶歡迎的。其實這種奶裡面大多都是復原乳,裡面含有各種香精和色素。而過於小的寶寶身體臟器發育還是不完善,解毒能力很差,經常飲用對身體沒有好處。
有的家長覺得這些奶裡面含有一些營養成分比如鈣,鋅,其實,我們還不如給寶寶買點牛奶喝,營養成分比這個要高得多。
優酪乳與乳酸菌飲料等
只要飲料瓶上寫著含乳飲料,乳酸菌飲料,只要瓶子上寫著“飲料”這兩個字的,那麼都不該在我們的選擇之中。因為這種飲品實際上跟奶沾不上多大關係,它的主要原料一定是水,而不是我們想給孩子喝的奶。
可以搜搜看那些酸酸乳上的配料:水,鮮牛奶,
看完這些配料,你還有什麼想說的嗎?
果味學生奶
有的時候這些飲料我們家長或者學校為什麼不能給我們的孩子,選擇更為安全的純牛奶呢?這果味奶裡面除了添加香精,
這種奶最坑人,明明品質不夠好,卻還要裝自己很好的樣子,欺騙廣大的家長。它的含量中,熱量比除牛奶是高,但是蛋白質卻很少。
早餐奶
這個在我上學的時候真的經常喝的,因為媽媽早上要早早上班,沒有時間管我們。早餐奶中的配料第一眼是牛奶,似乎很好。可是裡面卻根本沒有我們喝的那個燕麥的東西,為什麼有味道?因為裡面含有的只有香精。
這類早餐奶的主要成分就是白砂糖再加麥芽粉,然後再添加上乳化劑和增稠劑,看起來稠,喝起來香。營養的東西,卻很少。
復原乳飲品
這個我不說大家也知道,什麼牌子的最火吧。什麼是復原乳呢?
簡單的來說就是:在牛奶最便宜的時候收購的鮮奶,然後把鮮奶做成奶粉,等到牛奶的銷售旺季到來的時候。再把做成的奶粉變成牛奶,這個過程中,鮮奶就自然變成復原乳了。
在營養學的角度來說,牛奶經過了兩次的高溫以後已經失去了它本有的營養價值。業內有一個很恰當地比喻方式:“金,銀,銅,鐵”,除了復原乳製成的優酪乳外,其他的原乳製品全部排在“鐵”的後邊,可想而知,它裡面的營養價值。
孩子在過小的時候接觸太多的被香精調劑得飲品中,再給孩子選擇有營養但味道很寡淡的奶時,孩子絕對會不想喝了。所以我們不要再給孩子過多的選擇這類飲品。
在營養學的角度來說,牛奶經過了兩次的高溫以後已經失去了它本有的營養價值。業內有一個很恰當地比喻方式:“金,銀,銅,鐵”,除了復原乳製成的優酪乳外,其他的原乳製品全部排在“鐵”的後邊,可想而知,它裡面的營養價值。
孩子在過小的時候接觸太多的被香精調劑得飲品中,再給孩子選擇有營養但味道很寡淡的奶時,孩子絕對會不想喝了。所以我們不要再給孩子過多的選擇這類飲品。