媽媽們注意了！寶寶斷奶的時候吃東西要格外注意這兩點

隨著寶寶們慢慢地長大，6個月左右大的時候就會慢慢的用輔食來代替母乳，這個時候媽媽們就要格外注意了，為了寶寶們身體營養的均衡補充，食材的搭配就格外重要了。

食鹽在膳食中是必不可少的調味品，沒有食鹽，不僅飯菜沒有味道影響食欲，人身體所需要的鈉元素和氯元素也得不到有效的補充，鈉和氯是人體內必需的無機元素，起調節生理功能的作用。

由於鈉、氯在體內吸收迅速．排泄容易，約90%以上從尿中排出，少部分從汗液排出。健康兒童排出量與攝入量大致相等，多食多排，少食少排，使體內鈉、氯含量保持相對穩定。但是因為寶寶在幾個月大的時候，

腎臟濾尿功能低，僅為成人的1／5以下，不能排泄過多的鈉、氯等無機鹽，應避免吃成食。一般寶寶差不多在一歲以後，腎臟濾尿功能開始接近成人，此時在逐漸添加的輔食中，可酌量給予成食。

食鹽攝入過多會加重腎臟負擔，腎臟長期負擔過重，也有引起成年後患高血壓的可能。如腎臟有病變，過量的食鹽更會引起機體水腫。因此，寶寶的食品不宜過鹹，僅以滿足其食欲感即可，

不能以成人口味作為標準來衡量鹹淡。寶寶健康食鹽的用量一般掌握在每天2.5—5克，6個月左右初食成味時，量宜更少。

那麼在寶寶還小的時候我們該怎麼把握這個分量呢？在媽媽們挑選輔食的時候主要還是以乳類為主，逐漸加入少量乳兒糕、幼兒米粉等副食品，這些食品中都會含有比較合理配比的鈉、氯成分，完全能夠滿足寶寶在過度階段對鈉、氯的生理需要，

所以就很好的解決了分量把握上邊的問題。

今天就給媽媽們推薦一款好的迷糊品牌，我自己家的孩子也在吃，吃了有差不多一個半月時間了，檢測後醫生也都說各項指標正常，說明食物確實不錯，特意推薦給大家。

米糊口感很細膩，也不會有過分的甜味，

實際上之前換了好幾家的品牌做測試，寶寶很喜歡他們家的口味，所以也就屯了一些在家。

不容易起坨，很好拌勻，看好評店家也是三皇冠的老店，還是信得過的，米糊評分也是居高不下，裡邊含有的DHA是一種長鏈多不飽和脂肪酸，

具有促進大腦發育的作用，媽媽們都可以給寶寶試一下。