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自製寶寶多愛吃的調味料,成本五塊錢能吃上幾個月,補鈣又增味

蝦米能補鈣,還是不錯的調味品,寶寶做輔食時加上一小勺,

補鈣又增味,每個寶寶都愛吃。做一次,夠我家小寶吃上二個月,平時燉蛋、包餛飩、麵條、十倍粥都可以放一點。

材料:

蝦米100克

步驟:

1.準備食材

2. 水中浸泡半小時,洗淨

3. 瀝幹水份平鋪在烤盤裡

4. 放入烤箱100度上下溫烤1.5小時

5. 取出放晾

6. 放入破壁機打成粉

7.裝入瓶中密封保存