雖然在最該奮鬥的年紀，但是拼命也要有個限度！

伴隨競爭的激烈、壓力的加大，以及房價的不斷上漲、消費水準的穩步提升，如今工作中的拼命三郎越來越多了。每天都是加不完的班、開不完的會，以及永遠都做不完的報告和沒有盡頭的出差。

相信每一個在職場中拼命的年輕人，對這些都是深有體會的。

但是再看看網上這幾年出現的因長時間工作或者熬夜而猝死的人，讓人心驚膽戰！但是，再看看眼前嚴峻的經濟現實，不拼命又能怎麼樣？何況正處在人生最該奮鬥的年紀。

雖然事實如此，但是在工作中也定要注意自己的身體，拼命一定要有個限度才行。下面這幾點，大家一定要多加注意：

1、久坐不動

許多白領在電腦前面一坐就是一整天，這樣對身體健康是十分不利的，影響血液迴圈、傷害腸胃，男性還可能引發前列腺疾病，

建議大家坐一段時間多出去走走，讓身體放鬆一下。

2、手機不離手

如今許多人每天使用電腦、手機的時間遠遠超過八個小時，即使是在休息的時候也不斷地玩著手機，這對我們眼睛的害處是非常大的。建議大家工作一段時間要遠眺一下，或者出去走走看看。如果能有時間做眼保健操，那就更棒了。

1、吃飯不規律

經常饑一頓、飽一頓的，而且因為加班或者其他原因沒時間吃飯，如果長久這樣下去，對人身體的危害是非常大的。建議大家在辦公室備下一些餅乾、麵包等等，即使到了飯點沒有時間吃飯，也有東西用來充饑。