它改變了小蘭的性格和生活方式，是什麼讓她對生活失去信心

偏頭痛頻繁發作直接影響了小蘭的生活和工作，最直接的就是影響了她的睡眠，因為長時間睡眠不足，白天小蘭沒精神，工作也受到很大影響。十分耽誤事。同時，偏頭痛，讓這個正值花季的姑娘性格發生了很大變化，

脾氣開始變得暴躁，心理脆弱，對生活喪失信心。

偏頭痛

什麼是偏頭痛呢？

偏頭痛

偏頭痛是臨床最常見的原發性頭痛類型，

臨床以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現，頭痛多為偏側，一般持續4～72小時，可伴有噁心、嘔吐，光、聲刺激或日常活動均可加重頭痛，安靜環境、休息可緩解頭痛。偏頭痛是一種常見的慢性神經血管性疾患，多起病于兒童和青春期，中青年期達發病高峰，女性多見，男女患者比例約為1∶2～3，人群中患病率為5%～10%，常有遺傳背景。

偏頭痛

偏頭痛的危害

危害一、影響正常的工作和生活：偏頭痛患者在頭痛發作時不能正常的工作和思考問題，很多工作都不能及時完成。在生活中更是因為偏頭痛的發作，導致家庭缺乏歡樂。而且，患有偏頭痛的人很少有睡得比較好的。大部分偏頭痛患者晚上睡不了覺，

導致白天沒有精神，嚴重的影響了工作和生活，對於處於學習期的患者來說，偏頭痛會造成學生產生厭學情緒。

偏頭痛

危害二、誘發身體的其他疾病：醫學研究表明，偏頭痛患者患有心腦血管疾病的幾率非常大。偏頭痛會增加腦卒中的危險，使患者患有高血壓，

低血壓，心律不齊的概率增高。除了心腦血管疾病外，偏頭痛還會引發不少患者出現消化系統疾病如噁心，嘔吐等。

危害三、心裡疾病:很多偏頭痛患者因為頭痛的困擾，加以失眠焦慮，很容易形成心理認知障礙，誘發抑鬱症，強迫症等。很多偏頭痛患者還會出現情緒過激波動，心理脆弱，喪失信心等。一些長期偏頭痛的患者會感到筋疲力竭，煩躁易怒，情緒低落，

懶言少語，自閉等表現。更有嚴重者會形成精神分裂，老年癡呆症的發生。

注意

偏頭痛

1勿食過量咖啡，過涼的霜淇淋，勿飲酒過多。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒、熏魚、蛋類。飲食要節制，不要飲酒和吸煙。

2還應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。包括:豌豆等豆類及豆製品以及雪裡紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。

偏頭痛

3儘量避免過度勞累和憂慮、焦慮等情緒，保證良好的睡眠，謹防是由眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等的病變引起。注意個人衛生，防止感染，如有牙科疾病，應首先治療牙病。緩解偏頭疼的方法：冰袋冷敷，躺下來休息一會兒，按摩頭部，飲用綠茶，靜心冥想，頭纏毛巾。

2還應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。包括:豌豆等豆類及豆製品以及雪裡紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。

偏頭痛

3儘量避免過度勞累和憂慮、焦慮等情緒，保證良好的睡眠，謹防是由眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等的病變引起。注意個人衛生，防止感染，如有牙科疾病，應首先治療牙病。緩解偏頭疼的方法：冰袋冷敷，躺下來休息一會兒，按摩頭部，飲用綠茶，靜心冥想，頭纏毛巾。