90後已陷入中年危機？學會對身體妥協，才是保持年輕的最好辦法！

從初入職場到工作焦慮

記得當時年輕人剛剛步入職場的時候，還是職場的生力軍，作為職場上的年輕人，被人稱為小張、小王的時候還有著一絲的羞澀，然而現在畢業之後的歲月將會用最快的速度洗盡你身上的鉛華，

校園的印記正在被歲月無情地洗涮殆盡。

剛剛工作的時候，領導說加班不僅幹勁十足而且爭先恐後，但工作幾年之後的你還有那份往前沖的幹勁嗎？以前加班趕材料，出差住賓館，那種感覺是自己仿佛有了周遊世界的快感，

但是當住到賓館還要忙著寫材料，在火車、飛機上依然要趕PPT的時候，你才會發現原來出門並不是像學生時代想像的那麼美好。

從生活奮鬥到養家活著

剛剛入職的時候，大多數人都抱著自己的幻想，覺得自己廣闊天地，大有作為，然而等兩三年之後就會發現，自己能做的是那麼有限，曾經的宏圖壯志不過是自己那一畝三分地的一點點事情而已，

每天早上天還不亮就要起床去擠地鐵，超過30分鐘甚至更長的時間在地鐵上度過，即使運氣好點能夠騎共用單車上下班，但是早就找不到了學生時代騎上單車就覺得自己無所不能的快感。

不是90中年了，只是對生活他們更懂得擔當了

90後真的不再年輕了嗎?答案是否定的，

無論是從他們對待生活的態度，還是做事的方式依然保持著年輕人該有的熱情，只是在進入社會之後，對生活有了新的認知，多了一些該有的擔當。

但，正是這些擔當，給他們身體和精神，帶來很大的負擔，讓他們看起來不再那麼年輕了。這份擔當，打亂了他們的生活節奏，讓他們開始習慣黑白顛倒的生活，晚上不想睡早上爬不起;無規律的三餐，常常因一場開會就顧不上吃飯。

種種習慣，讓他們熱愛了工作，卻敷衍了生活，自身的健康問題常常被輕易的忽略。

近日，一名叫“卡卡Prancil”的網友分享了自己失聯9天的經歷，引發無數網友的共鳴和深深的恐懼感。這名網友因長期工作的壓力，加班熬夜，少運動，不注意自己的身體，最終導致腦出血，差點危及生命。

近年來，此類因健康問題引發生命危機的事情，在年輕人群體裡頻頻發生，值得我們深思。年輕人正處於自己的人生的黃金階段，努力奮鬥無可厚非，但因為年輕，而忽略了身體的健康卻是非常的不妥。

不僅在網路中，身邊的案例也是比比皆是：

同事科科，就是活生生的例子，那個擁有卡姿蘭大眼睛的妹子，現如今兩眼時常空洞無神，充滿疲憊;

小魚的胃病也會不定期犯一下嚇唬人;

程式師小董年紀輕輕，少年白，還禿了頂，總被新來的同事評價長得太著急;

插畫師小萌的頸椎病用了很多辦法始終好不了;

香香，圓潤的蜜桃臀也因為長時間坐姿都被坐扁了……

學會對身體妥協，才是保持年輕最好的辦法

以前連續幾天加班可以無所顧忌，現在熬一個通宵就兩眼紅腫，每天在食堂關心的不是有沒有肉，而是今天有沒有青菜，水果又是哪一種，吃哪一類的東西不容易發胖，這個時候你才發現原來皺紋已經出現了，頭髮也越來越少，每天早上看到鏡子裡面的自己想著自己是不是有可能未老先衰，然而根本不用擔心什麼未老先衰，你就是老了。

年輕時，生活也輕，大多數時候你對自己負責，就會有更多自由為你而活。學會對自己的身體妥協，才是保持年輕最好的辦法。

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充滿疲憊;

小魚的胃病也會不定期犯一下嚇唬人;

程式師小董年紀輕輕，少年白，還禿了頂，總被新來的同事評價長得太著急;

插畫師小萌的頸椎病用了很多辦法始終好不了;

香香，圓潤的蜜桃臀也因為長時間坐姿都被坐扁了……

學會對身體妥協，才是保持年輕最好的辦法

以前連續幾天加班可以無所顧忌，現在熬一個通宵就兩眼紅腫，每天在食堂關心的不是有沒有肉，而是今天有沒有青菜，水果又是哪一種，吃哪一類的東西不容易發胖，這個時候你才發現原來皺紋已經出現了，頭髮也越來越少，每天早上看到鏡子裡面的自己想著自己是不是有可能未老先衰，然而根本不用擔心什麼未老先衰，你就是老了。

年輕時，生活也輕，大多數時候你對自己負責，就會有更多自由為你而活。學會對自己的身體妥協，才是保持年輕最好的辦法。

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