中醫基本常識，10個精准穴位解決自身百分之八十病症！
你們對中醫的瞭解有多深？看看下面這些中醫常識吧，還不知道的趕快學起來！
麻木酸脹痛癢分別
代表什麼
中醫認為：
一、麻：表明氣能過來，而血過不來。
二、木：麻得厲害了，就是木，
三、酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。
四、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就估脹。
五、痛：單純性的痛則是因為有血淤。
六、癢：表明氣和血正在過來，傷口癒合的時候都會發癢。但這與全身發癢不同。
中醫10大重要穴位的
位置和功能
1
足三裡
足三裡
功能：
一是扶正培元，強脾健胃；
二是促進新陳代謝，強壯肌體；
三是提高內分泌系統功能，增強免疫能力。
叩拔足三裡，對消化系統、神經系統、血液系統、循環系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統的疾病有預防和治療作用，尤其對消化系統的疾病、功效更為明顯。
主治：
胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、消化不良、肝炎；神經衰弱、癲癇、失眠、頭痛、貧血、偏癱、高血壓、低血壓、動脈硬化；
冠心病；糖尿病、遺尿症；陽痿、早洩、遺精、月經不調、月經過多；傷風感冒；膝關節炎、下肢關節炎等疾病。
2
關元穴
關元
功能：
一是培根固元。
二是培腎壯陽，補腎壯陽，調經固沖，清熱利濕，此穴有培腎固本，調氣回陽，主生殖，
三是補虛固本。此穴能增強生殖系統功能，提高免疫能力，防止衰老，主治諸虛百損，壯一身之氣。
主治：
陽痿、早洩、遺精、月經不調、宮頸糜爛、子宮脫垂、盆腔炎、不孕症、遺尿、尿閉、尿失禁、膀胱炎、腎炎、尿道炎、陰濕疹；痢疾、疝氣、脫肛、高血壓、糖尿病；健忘、神經衰弱；虛脫、身體虛弱。
3
中脘穴
中脘穴
功能：
一是能調脾胃；
二是能降逆化滯。此穴有調胃和中、補虛益氣、納穀化濕，降逆止嘔之功效。
主治：
胃痙攣、胃潰瘍、胃下垂、胃脹滿、消化不良、嘔吐、口臭、腸炎、十二指腸潰瘍、痢疾、闌尾炎、便秘、肝炎、膽囊炎、黃疸、高血壓、心絞痛、中暑、癲癇、癔病、神經衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宮脫垂、月經不調。最主要是治療消化系統疾病，
4
內關穴
內關
功能：
一是能理氣活血；
二是能安神定志
主治：
心絞痛、心肌炎、風濕性心臟病、心動過緩、心律不齊；休克、昏迷、暈厥、暈車、失眠、癔病、癲癇、精神病；胃病、胃痙攣、嘔吐、呃逆；膈肌痙攣、妊娠惡阻、低血壓、無脈症等。對各種心臟病、各種精神病和神經系統疾病療效較好。
5
合穀穴
合穀穴
功能：
一是能清熱解表；
二是能疏筋散風，通降腸胃。其中最主要的功用是清熱鎮痛。
主治：
感冒、咳嗽、頭痛、三叉神經痛、面神經麻痹、癲癇、精神分裂症；腸炎、痢疾、痔瘡、小兒脫肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃腺炎、結膜炎、耳聾、急性肩風濕、五指痙攣、難產、麻疹、多汗、失語症等。尤其對感冒後引起的頭痛治療效果更佳。
6
湧泉穴
湧泉穴
功能：
一是清腦醒神，
二是安神定志，
三是清熱散風。
對此穴位經常拔罐，可以導引腎經虛火及上焦濁氣下行，並有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血壓，可促進局部血液迴圈，有助於防止老年性手足麻木及浮腫的作用。
主治：
休克、昏迷、眩暈、中暑、健忘、頭痛、三叉神經痛；癲癇、癔病、精神病、小兒驚風；腦出血、功能性癱瘓、功能性失語、面部痙攣、高血壓、心絞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黃疸、胃痛、水腫、陽痿、腰痛、膝關節痛、胸痛、視力減退、麻疹、疝氣等。
7
陽陵泉
陽陵泉
功能：
一是通筋活絡；
二是疏經利節；
三是清熱利膽。
主治：
下肢及腰背部疾病，如膝關節炎、踝關節炎、坐骨神經痛、腓神經麻痹、脈管炎、類風濕、腰痛等病。也是治療肝膽疾病的要穴，對肝炎、膽囊炎、黃膽的治理作用也較好。同時還對高血壓、癲癇、遺尿、腳氣等病有治療作用。
8
風池穴
風池穴
功能：
一是清心明目；
二是清熱散風；
三是通竅活絡。
主治：
腦血栓、腦震盪、腦膜炎、健忘、癲癇、精神病、偏正頭痛，失眠、眩暈、甲狀腺機能亢進，落枕、青光眼、夜盲症、視神經炎、視網膜炎、鼻炎、咽炎、高血壓、耳鳴、瘧疾、耳聾等。
9
殷門穴
殷門穴
功能：
一是通經活絡；
二是疏通筋脈。
主治：
腰痛、坐骨神經痛、腰間盤突出，下肢肌肉風濕症，癱瘓。
10
命門穴
命門穴
功能：
一是補腎調經；
二是理腸固脫。
主治：
遺精，陽痿、月經不調，痛經、遺尿、腰痛、頭痛、耳鳴、痔瘡、便秘。
看中醫之前的6個
“不”
1
不化妝
“望診”對診斷非常重要，一定要讓中醫師看到你的“本來面目”。
2
不吃容易染舌苔的食物、藥物
牛奶、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔變得白膩；楊梅、烏梅等，容易使舌苔變黑；咖啡、橘子以及維生素B2等，可能使舌苔變黃；就診前剛喝熱飲，可使舌質變紅。
3
不使用或食用氣味濃烈的東西
不要使用氣味濃烈的香水或護膚品；不要吃氣味濃烈的食物，如蔥、蒜等，以免影響聞診的準確性。
4
不做劇烈運動
脈診是中醫診病的重要手段，就診前應儘量保持心情平靜，避免情緒急躁和劇烈運動等因素。
5
不頻繁更換醫生
很多疾病的治療需要一定時間，如果治療1—2個月後仍無明顯效果，可以考慮另選大夫。
6
不沿用過去的處方或別人的處方
中醫養生決定你自己和你的家庭的健康命運，也可以經常關注我養你一些養生欄目，健康都握在你的手裡！健康，是一種責任！
中醫建議：哪怕一個星期或一個月抽一天來學習中醫養生保健知識，自我保健、家庭保健都是更好選擇，也是一種責任態度，現在宣導的都是全民養生，10個精准保健穴位希望可以幫助到大家。
對各種心臟病、各種精神病和神經系統疾病療效較好。5
合穀穴
合穀穴
功能：
一是能清熱解表；
二是能疏筋散風，通降腸胃。其中最主要的功用是清熱鎮痛。
主治：
感冒、咳嗽、頭痛、三叉神經痛、面神經麻痹、癲癇、精神分裂症；腸炎、痢疾、痔瘡、小兒脫肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃腺炎、結膜炎、耳聾、急性肩風濕、五指痙攣、難產、麻疹、多汗、失語症等。尤其對感冒後引起的頭痛治療效果更佳。
6
湧泉穴
湧泉穴
功能：
一是清腦醒神，
二是安神定志，
三是清熱散風。
對此穴位經常拔罐，可以導引腎經虛火及上焦濁氣下行，並有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血壓，可促進局部血液迴圈，有助於防止老年性手足麻木及浮腫的作用。
主治：
休克、昏迷、眩暈、中暑、健忘、頭痛、三叉神經痛；癲癇、癔病、精神病、小兒驚風；腦出血、功能性癱瘓、功能性失語、面部痙攣、高血壓、心絞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黃疸、胃痛、水腫、陽痿、腰痛、膝關節痛、胸痛、視力減退、麻疹、疝氣等。
7
陽陵泉
陽陵泉
功能：
一是通筋活絡；
二是疏經利節；
三是清熱利膽。
主治：
下肢及腰背部疾病，如膝關節炎、踝關節炎、坐骨神經痛、腓神經麻痹、脈管炎、類風濕、腰痛等病。也是治療肝膽疾病的要穴，對肝炎、膽囊炎、黃膽的治理作用也較好。同時還對高血壓、癲癇、遺尿、腳氣等病有治療作用。
8
風池穴
風池穴
功能：
一是清心明目；
二是清熱散風；
三是通竅活絡。
主治：
腦血栓、腦震盪、腦膜炎、健忘、癲癇、精神病、偏正頭痛，失眠、眩暈、甲狀腺機能亢進，落枕、青光眼、夜盲症、視神經炎、視網膜炎、鼻炎、咽炎、高血壓、耳鳴、瘧疾、耳聾等。
9
殷門穴
殷門穴
功能：
一是通經活絡；
二是疏通筋脈。
主治：
腰痛、坐骨神經痛、腰間盤突出，下肢肌肉風濕症，癱瘓。
10
命門穴
命門穴
功能：
一是補腎調經；
二是理腸固脫。
主治：
遺精，陽痿、月經不調，痛經、遺尿、腰痛、頭痛、耳鳴、痔瘡、便秘。
看中醫之前的6個
“不”
1
不化妝
“望診”對診斷非常重要，一定要讓中醫師看到你的“本來面目”。
2
不吃容易染舌苔的食物、藥物
牛奶、花生等含脂肪多的食品容易使你的舌苔變得白膩；楊梅、烏梅等，容易使舌苔變黑；咖啡、橘子以及維生素B2等，可能使舌苔變黃；就診前剛喝熱飲，可使舌質變紅。
3
不使用或食用氣味濃烈的東西
不要使用氣味濃烈的香水或護膚品；不要吃氣味濃烈的食物，如蔥、蒜等，以免影響聞診的準確性。
4
不做劇烈運動
脈診是中醫診病的重要手段，就診前應儘量保持心情平靜，避免情緒急躁和劇烈運動等因素。
5
不頻繁更換醫生
很多疾病的治療需要一定時間，如果治療1—2個月後仍無明顯效果，可以考慮另選大夫。
6
不沿用過去的處方或別人的處方
中醫養生決定你自己和你的家庭的健康命運，也可以經常關注我養你一些養生欄目，健康都握在你的手裡！健康，是一種責任！
中醫建議：哪怕一個星期或一個月抽一天來學習中醫養生保健知識，自我保健、家庭保健都是更好選擇，也是一種責任態度，現在宣導的都是全民養生，10個精准保健穴位希望可以幫助到大家。