得了慢阻肺就活不久了？5個小方法能輕鬆預防它
“慢阻肺”就是人們所說的慢性支氣管炎和阻塞性肺氣腫，主要症狀為長時間咳嗽、咳痰以及氣短，呼吸困難加重等。據資料顯示，慢阻肺是目前全球發病率和死亡率較高的疾病之一。
慢阻肺早期的治療目前以服用噻托溴銨為主，然而噻托溴銨的市場價格相對較高，且暫時沒有其他可替代藥物。因此，不少患者都表示，慢阻肺早期時可否不用服用藥物，
對此，呼吸疾病國家重點實驗室主任冉丕鑫教授在9月15日Tie-COPD研究結果的新聞發佈會上表示，目前並沒有足夠的實驗證明不通過藥物只改善生活方式就可以干預慢阻肺早期治療。但是冉教授稱，改善生活方式當然也對慢阻肺的預防有很大的幫助。
呼吸疾病國家重點實驗室主任 冉丕鑫教授
日常如何預防慢阻肺？1、戒煙及禁煙
禁煙以及戒煙對慢阻肺患者來說非常重要，不但患者本人不要吸煙，而且患者家中的其他成員也應戒煙，如果戒不掉，也不要在患者的房間裡吸煙，保證患者居住的環境有清新的空氣。其他刺激性氣體，如廚房的油煙，
2、避免接觸有害氣體或顆粒
除了吸煙，其他有害氣體或顆粒的吸入也會影響慢阻肺。農村裡儘量不要燒柴草，減少環境的污染，減少吸入粉塵。空氣污染指數高時，不要到戶外或減少體力勞動；在寒冷天氣出門時，請戴上口罩，保護好你的口鼻。
3、減免勞累
平時運動要適當，緩慢走動，避免氣短。嘗試坐著完成各種日常活動，如穿衣、脫衣、剃鬍子、化妝和煮飯等。
4、適當鍛煉
適當鍛煉能提高患者的免疫能力，改善呼吸功能，也能減少你日常活動出現的不適症狀，因而可以起到預防疾病的目的。平常散步、打太極拳對身體非常有好處。但是慢阻肺患者在著手運動前，需要諮詢醫生，共同制定合適的運動計畫。
5、預防感冒
防止傷風感冒是非常重要的措施。慢阻肺在氣候突然變冷的時候容易發作，此外身體過度勞累、煙塵刺激等情況也容易誘發。由於患者通常都是老年人，身體的抵抗能力差，很容易受到這些外界因素的影響。