「值得收藏」超級實用的小兒推拿手法（四）
17、運水入土
【位置】自小指掌面指尖（腎水穴）至拇指橈側緣指尖（脾土穴），沿手掌邊緣成一條弧線（如圖一）。
【操作】自小指掌面指尖起，沿手掌邊緣，經小天心穴推運至拇指橈側緣指尖，一般運100-300次。
【功效與主治】健脾助運、潤燥通便，多用於脾胃虛弱所致的完穀不化、腹瀉痢疾、便秘、疳積等症。
18、運土入水
【位置】自拇指橈側緣指尖（脾土穴）至小指掌面指尖（腎水穴），沿手掌邊緣成一條弧線（如圖二）。
【操作】自拇指橈側緣指尖開始，沿手掌邊緣，經小天心穴推運至小指掌面指尖，一般運100-300次。
【功效與主治】清脾胃之濕熱，補腎水之不足。多用於新證、實證，如濕熱內蘊所致的少腹脹滿、泄瀉、痢疾、小便赤澀等。
19、總筋
【位置】掌後腕橫紋的中點（如圖三）。
【操作】術者用中指指腹揉之，稱“揉總筋”，用拇指指甲掐之或掐揉之，稱為“掐總筋”或“掐揉總筋”。一般揉100-300次，掐3-5次。
【功效與主治】瀉熱散結，通調周身氣機，主治心經有熱、驚風、夜啼、潮熱、口舌生瘡、實火牙痛以及一切實熱證。
【說明】本穴為治療口瘡的主穴之一，尤其對舌尖、舌面口瘡療效好。
20、天河水
【位置】前臂內側正中，自腕橫紋中點（總筋）至肘橫紋中點（曲澤）成一直線（如圖四）。
【操作】 術者右手用拇指或食、中指併攏，用指腹由總筋穴推至曲澤穴，稱“清天河水”（注：所有穴向心推為補，唯獨天河水向心推為清），一般推100-300次。如果由內勞宮穴推至曲澤穴，則稱為“大清天河水”。
【功效與主治】清熱除煩、鎮驚、瀉心火、利尿，
│廣州中醫藥大學針推學院教授-楊良兵/文，許建/編
【我們只提供經專業記者編輯採編的靠譜內容，恭請您在此訂閱，或移步關注大眾衛生報微信公眾號“dzws001”，獲取更多實用健康衛生資訊，參與每週有獎答題互動】