這幾種食物搭配錯了，可能會危害健康！

吃，是一門很大的學問。我們每天面對著各種各樣的美食，

美食之間如果搭配錯誤，常常相互衝撞。這些搭配錯誤的美食一起食用，不僅不能得到美味享受，反而還會損害身體。

這裡有幾種常見的錯誤的飲食搭配，避開這些搭配，讓你更好的享受健康生活。

1. 啤酒VS白酒

中國的酒文化源遠流長。在酒桌上常常有人把白酒和啤酒混著喝，這樣是比較危險的。啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發，和白酒一同飲用，會加速酒精滲透。

想減少酒精在身體中的停留，最好是在喝酒的同時，多喝一點兒水，通過排尿緩解酒精的效果。

2. 酒精VS咖啡

酒精有興奮作用，咖啡中的咖啡因，同樣也有較強的興奮作用。喝酒的同時喝咖啡，兩種興奮作用加成，對人的神經系統會產生較大的刺激。如果一個人心情緊張或煩躁時同時喝酒和咖啡，

會加重緊張和煩躁情緒。如果一個人本身患有神經性頭痛，同時喝這兩種飲品，會立即引發病痛。經常失眠的人，同時喝酒和咖啡，失眠症狀會惡化。心臟病患者或者是有陣發性心跳過速的人，將咖啡與酒同飲，很可能誘發心臟病。如果在不得已的情況下同時喝了咖啡和酒，應該喝大量的白開水稀釋，也可以在白開水中加入少量的葡萄糖和食鹽。

3. 酒VS濃茶

濃茶可以解酒這個說法流傳甚久，很多人在醉酒後，會喝大量的濃茶來解酒。殊不知茶葉中含有的咖啡鹼與酒精結合後，不但不能解酒，醉酒的感覺反而會加重。

4. 魚VS酒

魚、魚肝油等食物中含有豐富的維生素D，吃這種食物時飲酒，

會影響到人體對維生素D的吸收。

5. 煮沸牛奶VS糖

牛奶中含有人體必需的賴氨酸，在高溫下與果糖結合成果糖基賴氨酸，不易被人體消化吸收。在煮沸的牛奶裡加入糖飲用後，對於那些腸胃不好的人來說，很容易出現胃腸不適、嘔吐、腹瀉等症狀。

6. 牛奶VS巧克力

巧克力中含有草酸，與牛奶中的蛋白質、鈣結合後產生草酸鈣，可能會導致腹瀉。

7. 菠菜VS豆腐

菠菜和豆腐一起食用，倒不會產生結石，只是人體對菠菜中的鐵質和豆腐中蛋白的吸收會受到影響。