「健康講堂」老年人專場科學健身與營養走進雨花臺區社區

近日，由雨花臺區體育局主辦，南京趣動體育健康管理有限公司承辦的全民科學健身大講堂，在雨花臺花神廟社區，悅城國際社區為老年人舉辦了專場“科學健身與營養”大講堂。

來自江蘇省體科所運動健康專家鹿老師，趣動體育健康管理公司的營養師張老師為該社區的老年人提供了科學健身與營養知識的分享。

如今的老年人對於自身健康維護和健康管理越來越重視了，他們在大講堂現場聽得聚精會神。

在運動小器械的使用，運動方法演示階段，也非常有代入感哦！

專家們為老年人分享了不少有用的健身知識和營養搭配方法

老年們紛紛表示這樣的講堂特別有意義，很實用，糾正了過去運動健身和營養方面的誤區，希望這樣的活動將來多舉辦一些。